靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:35 PM
Mon, Dec 30, 2019 5:44 PM
跟風一下，在K帳回顧2019，在這邊期許2020
2020的(dice10)件目標
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:36 PM
....阿呀有點多啊XDD
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:38 PM
1.出本全都是果珍的果珍本
年終在寫果珍30日時就一直想到這件事，希望可以成真
只是形式還沒確定 出完我就能稍微畫下句...分號了吧?(不敢說死XD
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:40 PM
2.會用基礎的Vue
工作上希望有個案子可以讓我試試，其實自己寫出個gulp程序好像也不錯...
或是至少做好作品集.....但想做的好多，做得到的不多QQ
感覺還是要定每周有個固定的進修時間還比較好
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:41 PM
3.寫完果珍架空
第2個果珍了XDDD到底多以果珍為人生(yay)
想以長篇的感覺來寫，到底，能不能呢!!!!!
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:42 PM
4.各種斷捨離
最近看好多斷捨離影片，真的很想清一清家裡的雜物或是不再心動的東西
覺得從這入門不錯
50個可以立刻丟掉的東西｜新年比起整理，應該先斷捨離
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:43 PM
5.買一個喜歡的拼圖
本來就還蠻喜歡拼拼圖的，回家路上看到拼圖店其實都有點心癢
只是拚完掛哪這件事比較困擾我...XD
希望找得到慕夏大大的拼圖
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:45 PM
6.減肥減到60
健康方面就是這個了，今年9月後太放縱整個胖回來
一個月1公斤聽起來簡單但好難啊.....
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:47 PM
7.存錢&理財方式大調整
今年太依賴魔法小卡了，導致每個月繳完卡費都有點不知所措(yay)
預算也沒在管...總之要節制一點了
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 5:56 PM
8.再次的禪修
去年去過一次社青禪修，整體的經驗其實蠻不錯的，有點像清洗腦袋的感覺(講得好物理)
看看能不能找時間從初級禪訓->禪二
禪七...可能等30歲再來挑戰XD
法青會網站真可愛
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 6:04 PM
9.再多畫一點圖
不論是手繪或電繪，還是西畫或漫畫...總之想要再多回味一下這感覺
只是到底要不要去畫室咧...
看畫室看很久
或是看著線上課程一起畫之類的?
甜點看起來好好吃
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 6:09 PM
原本只有想7個的，結果居然骰到9，只好多想2個 XD
人生第一次做這種規劃自己未來的事情(除了學生升學或是旅行之外)
總覺得好像會比較有股往前的動力?
也希望自己是真的能做到啦.....
1&6真的是最想做到的了XDDDD 先以這兩個為目標
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Dec 30, 2019 6:10 PM
K帳的2019
@shizuyuu_9792 - 終於可以連休了QQ 趁這幾天把想跟的風&噗發一發 2019初沒想到的 ...
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Sat, Jan 4, 2020 5:49 PM
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斷捨離學習區
極簡生活：七個思考方法有效培養不亂花錢習慣 || Ms. Selena
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Sat, Jan 4, 2020 5:58 PM
讓選擇變簡單感覺對我是很重要的一點
跟把整理所花費的精力用在投資自己上，這也很值得去重視
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Fri, Jan 24, 2020 4:40 PM
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理財存錢學習區
【無痛存錢法】一年多存12萬！上班族「4種理財法」也能致富
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Fri, Jan 24, 2020 4:43 PM
原本覺得365存錢法不錯可以試試，但看到下面留言說零錢太多很麻煩直接一個月存5600
嗯，這實用多了XD
記帳的話，我覺得我需要規畫一個每周每月記帳時間...雖然現在每日的已經很容易忘了QQ
要固定記帳，也要固定運動...對我來說這種積極人生好難
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Fri, Jan 24, 2020 4:43 PM
其實銀行帳戶我也超多的，只是不曉得該怎麼規劃每個帳戶該做甚麼事比較好
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Sun, May 3, 2020 8:32 AM
How I lost 25 pounds | 我是如何瘦下11公斤的😱
很好已經過半年了，運動還是沒養成QQ
昨天開始新的一輪，GOGO!!!
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Fri, Jun 5, 2020 7:25 PM
決定偶爾來記錄一下
從5月初到6月，掉了快2公斤
體圍都各掉1~3公分!!
運動除了生理期停過一次，其他都是做一休一(1356)一週4天，加班不爽也還是做，心情還會好一點XD
都是用app 60天計畫(有氧+全身+腹部，組合搭配是2123)+app瑜珈10~20分鐘+手臂操10分鐘
星期六是看coffee全身初階20分鐘+瑜珈+手臂

飲食實施16:8斷食(禁早餐)，晚上全家吃211餐盤(2蔬菜1蛋白1澱粉)
中午~下午就...隨便吃XD 但會盡量先吃蛋白質或蔬菜(第一口)
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Fri, Jun 5, 2020 7:27 PM
20分鐘全身消脂增肌運動💦入門級版本!!
希望6月可以再降2公斤QQ
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Wed, Jun 17, 2020 5:14 PM
過了半年，我覺得果珍是出不了了...完全沒時間QQ
能減到60+學Vue就是神蹟了
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Tue, Jul 7, 2020 4:57 PM
給6月~7月的自己
成功最關鍵的事-管控不如預期: 日本心理戰略師教你計畫要成功, 先把挫折、失敗、偷懶排進行事曆 - 生涯...
這個月體重根本沒變化啊!!!!!都在0.5~1kg上上下下QQ
感覺最大的主因.........是因為我爸退休。
為什麼呢?因為一退休後他用了一堆吃的阿.......而且還是美乃滋沙拉、滷味(甜不辣那類的加工食品)這些會變胖的食物......好吃是好吃但是，嗚嗚QQ
還有自己連假時懶了2天，這週我也懶了一天
不曉得，因為食物沒辦法正確使用211來吃 & 斷食也沒滿時，就變得有些心灰意冷.......
雖然體圍有下降啦，但只有腰腹沒變XDDD

總之還是會繼續努力，但很怕沒什麼成果
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Sun, Aug 30, 2020 5:43 PM
8月直接放飛自我，完全胖回去了呢
可能因為沒成果又跑去玩+回公司上班，就是開始懶了又隨便吃(?)加上健身app紀錄亂跑......讓我有點覺得一種前功盡棄之感，還有買了號稱可以"促進排便"卻反而讓我便秘的初乳蛋白......
總之這些讓我覺得很切心 天秤A真的好討厭計畫被打亂的感覺，會直接放棄XDD

反正明天開始重來!!!!
168斷食重新開始(2100停1300吃)，每天喝2500cc左右的水(3000好難)，一三五回歸做算次數的運動+瑜珈+手臂+腿，六做coffee+瑜珈+手臂+腿。
晚餐前吃水果，盡量不加班早回家吃晚餐

......加油
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Mon, Sep 14, 2020 5:17 PM
memo
031眼影刷
好的體脂機
促進穴道的用具(還是按摩槍?)
燙睫毛機
kissme 細睫刷
靜唯＊姨母迷妹
@shizuyuu
Fri, Nov 13, 2020 5:27 PM
冬天到底怎麼減肥，完完全全不想動XD
加上工作壓力大，回家只想廢
然後2020就這樣過去了
但快點過去也好，今年實在太糟

剩一個多月.....能完成的好像只有寫果珍文了
還不曉得能不能成功呢，ㄏㄏ
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