我有界王神劍!
@hsuan_mei
Wed, Dec 25, 2019 4:11 PM
Mon, Feb 10, 2020 1:10 PM
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有人減醣讓汗皰疹痊癒了超羨慕
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減醣瘦身餐 @ 娜塔不邋遢 :: 痞客邦 ::
麻油菇菇雞湯兩人:各種新鮮菇300克、雞腿肉300克、老薑6-8片、黑麻油兩大匙、米酒兩小匙、水1200ml、鹽1+1/2小匙。減醣以大量水取代酒,新鮮香菇取代乾香菇,可放兩片乾香菇提味,炒完燉45分。
塔香土魠魚排套餐:土魠100克、鹽2撮、醬油米酒味霖各5ml、油10ml。九層塔少許。紅黃椒絲100ml。小松菜250ml蒜5g油5ml。魚兩面抹鹽酒吸收後抹醬汁靜置十五分,中火煎兩面後轉小火煮熟,紅黃椒炒軟,起鍋前下九層塔,蒜炒小松菜。
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@hsuan_mei
Tue, Jan 7, 2020 3:18 PM
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Tue, Jan 7, 2020 3:39 PM
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Tue, Jan 7, 2020 4:22 PM
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@hsuan_mei
Tue, Jan 7, 2020 4:40 PM
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麻油菇菇雞湯兩人:各種新鮮菇300克、雞腿肉300克、老薑6-8片、黑麻油兩大匙、米酒兩小匙、水1200ml、鹽1+1/2小匙。減醣以大量水取代酒,新鮮香菇取代乾香菇,可放兩片乾香菇提味,炒完燉45分。
塔香土魠魚排套餐:土魠100克、鹽2撮、醬油米酒味霖各5ml、油10ml。九層塔少許。紅黃椒絲100ml。小松菜250ml蒜5g油5ml。魚兩面抹鹽酒吸收後抹醬汁靜置十五分,中火煎兩面後轉小火煮熟,紅黃椒炒軟,起鍋前下九層塔,蒜炒小松菜。