編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Mon, Dec 23, 2019 1:55 PM
Tue, Dec 24, 2019 1:16 PM
[身體健康][保養]
湛宇天夜
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這幾年格外注重養生，也發現有些中醫的說法是，水果生冷少吃甚至忌吃。
不過小湛挺納悶的，原始人類還不會生火的時候就在到處採集漿果都吃那些生冷食物也沒怎樣呀？還不是繁衍了這麼多代人類出來？我其實不太喜歡禁止吃某些東西的規定（人家就是愛吃鬼嘛，台灣水果又這麼好吃），當規定越來越多，生活也變得侷促起來，感覺治標不治本。
我家指導靈突然插話說：
＂那就意味著身體不夠好呀，沒有足夠熱量與體力驅趕生冷的寒涼。人是動物的一種，原始人類到處奔波活動力強，體氣循環都比一堆坐辦公室缺乏運動的人類還好上太多。現在的人們被科技照顧得太好，或者太懶了不想運動，但是食物早晚吃，累積的寒涼當然很難靠偶爾的運動驅離。
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Mon, Dec 23, 2019 1:55 PM
啊...啊...
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@ego_rain
Tue, Apr 26, 2022 6:57 AM
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@ego_rain - [湛宇天夜][集中一串][身心靈心理] 專門弄一串好了(就類似Ruowen Hu...
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@ego_rain
Fri, Apr 29, 2022 1:57 PM
+
@ego_rain - [別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜文森說書]
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這幾年格外注重養生，也發現有些中醫的說法是，水果生冷少吃甚至忌吃。
不過小湛挺納悶的，原始人類還不會生火的時候就在到處採集漿果都吃那些生冷食物也沒怎樣呀？還不是繁衍了這麼多代人類出來？我其實不太喜歡禁止吃某些東西的規定（人家就是愛吃鬼嘛，台灣水果又這麼好吃），當規定越來越多，生活也變得侷促起來，感覺治標不治本。
我家指導靈突然插話說：
＂那就意味著身體不夠好呀，沒有足夠熱量與體力驅趕生冷的寒涼。人是動物的一種，原始人類到處奔波活動力強，體氣循環都比一堆坐辦公室缺乏運動的人類還好上太多。現在的人們被科技照顧得太好，或者太懶了不想運動，但是食物早晚吃，累積的寒涼當然很難靠偶爾的運動驅離。