✿幽風✿秋天的兔子
【藝術治療/焦點解決取向與敘事取向】
好想吃垃圾食物(不重要
◎焦點解決取向
◎敘事治療取向
※參考書籍:《藝術治療:心理專業者實務手冊》Cathy A. Malchiodi; 陸雅青
※本噗內文部分取自書籍內容,經個人表達習慣後修改
掰噗~
修改好花時間@@
Mr.Zombie
啊...啊...
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◎焦點解決取向
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焦點解決取向具有強烈的解決導向,異於其他取向(例如:精神分析取向)的問題導向,著重於尋找解決問題的方法而不是去探究問題產生的原因。
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這種取向也強調治療師與個案之間的合作關係,同時也因該取向發展的時代背景所需,通常都是短期療程。
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此取向本身具有許多治療的技巧,根據書本內容,這邊簡略提出幾點治療技巧結合藝術的說明。
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「抗拒與中和抗拒」
抗拒:在治療期間個案不想要改變,是一種無意識心靈障礙和相對應的行為,會干擾療程的進行,但同時也是一種改變即將發生的前兆,內在心靈已經開始調整適應轉變時可能發生的危機。
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中和抗拒:為了避免抗拒阻礙療程,治療關係必需始於共同設定目標、建立改變的期待以及個案合作的態度,藝術表達能夠減少語言上的抗拒,並呈現出具象的困擾形式,有助於溝通瞭解。
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「尋求例外的問題」
焦點解決取向常用的技巧,治療師詢問個案去尋找例外的情形,以促進問題的解構。藝術表達可以刺激想像各種解決方法,創作的動作可以增強決策歷程,具體意象則可以使態度或行為的改變更真實。
提問例句:你是否有曾經成功控制憤怒而沒有大吼大叫的經驗呢?當時你是怎麼辦到的?能否想像一下成功控制憤怒之後的結果與感受呢?
結合藝術治療就是請把他們畫出來
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「奇蹟式問題(奇蹟式問句)」
想像問題奇蹟式的消失了、問題解決了,討論會有什麼變化、感受和發展,促進個案的正向改變並協助個案解決困擾。
提問例句:某天醒來你發現你的問題都解決了,你會怎麼知道?問題解決後的生活會有什麼樣的改變?
結合藝術治療還是一樣請把他們畫出來
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綜合來說,焦點解決取向藝術治療認為,藝術創作的過程當中,創造性表達能夠催化想像尋找解決方法,具象繪畫則能加強改變的可能性。
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這部分觀點跟敘事治療取向有點類似,等下再整體總結一次
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◎敘事治療取向
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這邊要先講一下,敘事治療跟文字創作療癒有點不太一樣,因為我自己在開始讀之前有點搞混。
敘事治療是運用口語技巧來進行故事敘說、重述,以及治療性書寫來協助「外化問題」。
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敘事治療取向核心重點在「問題是問題,個人本身不等於問題」,藉由敘說或是重述故事,把問題與個人區隔開來,如此才能釋放自我譴責與責任的壓力,聚焦在問題解決上。
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藝術表達本身即具有敘事治療的特性,視覺創作能夠加強問題外化,使問題能夠被清楚看見;表達的特性亦是敘事取向的構成要素,兒童能夠藉由遊戲或角色扮演自然的創作故事並對他人重述問題。
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藝術表達將外在歷程或內在問題視覺化與具象化(即是一種外化),並賦予了創造性,使問題和衝突能夠被重新框架、重述、創造新的情節和結果。
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==總結==
以創作過程而言,創造性思考能夠刺激想像和改變,並且創作的動作能夠強化改變的感覺(行動導向);以結果而言,具象的繪畫能夠加強真實感使個案看見並相信改變的可能性,同時也能使個案跳脫問題的框架,不再侷限於自身視野並且看見問題(也就是不要當局者迷啦)。
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終於打完了,覺得最近的分享終於比較有邏輯了謝天謝地
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不知不覺也打了九篇了,真希望我跟圖書館借的書趕快來,排隊好難等啊
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