✿幽風✿秋天的兔子
【藝術治療/認知行為取向】
今天用手機補昨天的作業,昨天給自己放生日假
※參考書籍:《藝術治療:心理專業者實務手冊》Cathy A. Malchiodi; 陸雅青
※本噗內文部分取自書籍內容,經個人表達習慣後修改
掰噗~
作業未免也太恐怖了(p-surprised)
Mr.Zombie
啊...啊...
✿幽風✿秋天的兔子
蛋糕好好吃喔,好久沒吃蛋糕覺得好快樂 純素的奶油不管是看還是吃都跟普通奶油好像啊,不過純素奶油多了堅果的香味而且比較不膩
✿幽風✿秋天的兔子
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沒有人可以阻止我炫耀蛋糕(你的作業呢
✿幽風✿秋天的兔子
炫耀完了回到正題
✿幽風✿秋天的兔子
認知行為取向,其實這兩個應該是分開來的兩種學派,但書上放在一起講,所以我們就一起看吧~
✿幽風✿秋天的兔子
認知取向認為心理上的煩惱大多源自於認知處理功能上的問題(例如:災難性思考),改變認知就能改變情緒和行為。
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此取向的藝術治療是比較生理性的,繪畫被作為一種輔助治療的工具,治療師利用繪畫的視覺特性,協助個案強化認知的理解與改變。
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此外為了避免「藝術」這個名詞可能會帶來的「美感」壓力(例如:畫得不漂亮),改成使用「圖像」這個名詞。
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舉例來說:畫一個你的壓力源看起來的樣子、畫一個能讓你減輕壓力的圖像。
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此取向具有高度指導性與結構性,治療師逐步引導個案辨識自己的負向基模,重建正向內言與認知,並藉由創作發展出正向假設。
✿幽風✿秋天的兔子
很多認知行為取向治療的技巧都可以結合創作圖像作為輔助,我個人認為在這取向中比較偏重藝術創作的視覺功能性,較少討論到創作的感性。
琉🍙許願中頭獎
好想吃蛋糕啊 紫色的那個看起來好好吃 是什麼口味呢
✿幽風✿秋天的兔子
琉🍙許願中頭獎 : 是神奇的芋頭口味喔!
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