總覺得，以前做錯的事情會就這樣一輩子追殺著自己的錯覺。

還是其實不是錯覺?

當然不是錯覺啊活著就是受罪而且你走的每一步只會加重所謂生命的負擔而已啊別開玩笑了

(激動屁

你知道嗎?壞事總是會被別人記著，那有如刻印在靈魂上的怨恨

卡滋救世劍(SFW) : 所以只能越來越難過的意思嗎?

達達イタツ : 我想也是 如果沒有那樣的過去 也不會有所成長 但...就很哀傷

有過這種感覺

最近看了一本自我啟發書，汲取佛教的想法來談，書名翻譯過來是「練習不去反應」
我們的心面對事物常常會不由自主冒出許多反應，或下很多武斷的判斷，但這些都只是心裡的活動，如果退一步用客觀、冷靜的立場去看待自己，就會發現：這些內心反應都是虛的，其實跟眼前的現實一點關係都沒有

比方說碰到事情，內心忍不住想「又來了，我總是這麼失敗」，然後陷在負面的情緒裡——可是仔細想想，這個判斷根本只是心裡的妄想，不只憑添痛苦更與現實無益，妄想就只是妄想，再往下走根本什麼也沒有，那我們為什麼要被單單的妄想綁住呢，這裡需要的是退一步認清自己在妄想，透過眼耳鼻口等感官，重新去發現自己所處的真正的現實到底是什麼(這裡就牽涉到冥想等做法了)

旅星 : 覺得很實際，感謝分享