ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Nov 21, 2019 5:19 PM
我真的做不到，從八點多一直斷斷續續的一直哭，比上次更嚴重了
我不想這樣的，可是沒辦法控制
明知道這樣下去該做的事情全部都會耽擱，明天也只會更慘
但我現在真的
很需要人幫我
至少讓我能夠停下來
bull280
Thu, Nov 21, 2019 5:20 PM
有什麼能夠幫忙的嗎？
bat5919
Thu, Nov 21, 2019 5:20 PM
最近有什麼壓力，要說出來看看嗎
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:24 PM
我不知道，可是很痛苦
其實發上來也沒有幫助，可是我真的太痛苦
哭到想吐
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:26 PM
tofu4432: 心理，可是我也不知道為什麼哭，一直停不下來
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:26 PM
我想去看醫生
bull280
Thu, Nov 21, 2019 5:28 PM
深呼吸的話會有用嗎？
雖然不知為何想到的是去做運動之類的消耗體力+直接轉移注意力
berry927
Thu, Nov 21, 2019 5:28 PM
你先
去洗臉
還沒有洗澡先去洗澡
然後可以跟我們說說話
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:29 PM
我不知道，我真的不知道為什麼
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:31 PM
我深呼吸的時候一直在抖
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:31 PM
好我去洗臉
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:34 PM
稍微鎮定一點點了
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:34 PM
但還是不能好好深呼吸
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:43 PM
頭整個痛到不行
bat5919
Thu, Nov 21, 2019 5:48 PM
躺著休息一下吧
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:51 PM
bat5919: 謝謝，不過我可能得先面對一下作業
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 5:51 PM
幸好應該一下下就好
pitaya4356
Thu, Nov 21, 2019 5:59 PM
如果不知道原因 分享我個人的經驗啦 雖然不一定跟你的情況相同 常常這樣不知名原因的哭 都不是一個event導致的 而是長期各件細碎當時不在意的小事累積起來的 在某個時間點爆發
ಠ_ಠ
Thu, Nov 21, 2019 6:27 PM
pitaya4356: 謝謝你，其實我覺得我也是有一點這種狀況吧
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