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不用去驗血,查一查就知道自己缺什麼,這張表一定要收好!
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记住了,没有一个人能够一辈子享受幸福和快乐的,所以要承受拥有和失去
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《快樂,是一輩子的功課》文/陳文茜
快樂清單:品嚐美食、聆聽美妙的音樂、看見美麗的事物、性的歡愉,還有哲學的思索。
每一個傷心,都因為它背後包含了某種「愛」,想辦法重新體會其中的愛,把「我」抽離,然後把其中不自私的「愛」,發展成歡愉的儀式,從「傷心」中,慢慢地優雅地走出來。
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快樂,是一條既長又彎曲的道路。
如何面對人生,面對自己,面對生命一路走來不可避免的挫折、創傷、心碎、困頓、恐懼:面對親人逝去,以及——冷靜地面對自己的死亡。
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愛情可以成為文學、電影、詩歌、音樂,讓人歡喜讓人悲:但哲學家們普遍相信「朋友」「自由」「思想」「食物」「大自然」比愛情重要。
平等及自由,使友誼往往比愛情長存。而且愛情的本質摻雜太多複雜的動物本能及利害計算,友誼相對單純。尤其友誼不太牽涉惱人的佔有、自尊心、嫉妒……這些人一進入愛情就必須吞飲相伴的發狂事物,並不存在於友誼。
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1.自然且必要的:朋友、自由、思想、食物、庇護、衣服。
2.自然卻不必要的:豪宅、私人大浴室、盛宴、僕人。
3.不自然也不必要的:名望與權力。
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現代人除了相信愛情會帶來快樂外,還相信金錢等同快樂,奢華則是快樂的極致。
昂貴的物品,以一種商業廣告宣傳模式、滲入我們的腦海,讓我們相信物質的擁有,代表宣傳上所象徵的古典及高人一等、時髦、微笑、幸福。
奢華物質的憧憬,取代了現代人的心靈重整,模糊了人與知識、自省之間的關係。
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精神醫學報告證明,自殺率與貧富幾乎沒有關聯:在非洲只有他殺或餓死,鮮少自殺;歐洲多的是在美輪美奐的古堡中自殺的例子。
奢華只是生活的假象,無法使人免於傷害。
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壺腹癌可能會發燒、上腹痛;甚至胰管也被堵塞,少部分患者可能併發胰臟炎,出現腹痛、噁心、想吐等症狀。
作家幸佳慧壺腹癌病逝 此疾病成因不明...若出現這3種症狀得警覺 - 康健雜誌
幸佳慧病逝「壺腹癌」
幸佳慧病逝「壺腹癌」 最明顯的症狀為何?|天下雜誌
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幸佳慧 https://www.facebook.com/... 繪本「蝴蝶朵朵」 教兒童認識身體自主權 20190730公視早安新聞
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勵馨基金會-台中愛馨人
勵馨基金會-台中愛馨人 - 首頁
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((null))《陽光普照》導演鍾孟宏:世上沒有完美家庭,有陰影才顯陽光可貴。
《陽光普照》導演鍾孟宏:沒有人完美 受過傷才能成為彼此的太陽|大人社團 - 與你一起實踐美好生活
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10種市面上的「人造假食物」 每天吃下肚 卻不懂自己被騙了 http://life.beeper.live/...
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洗澡時不要先洗頭,理應先清洗身體其他部位。
1.淋濕先從腳底開始。
2.小腿。
3.大腿。
4.腹部。
5.肩膀。
6.暫停5-10秒。
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衛生福利部國民健康署 - 罕見疾病 https://www.hpa.gov.tw/...
罕見二十-各界名人的祝福
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罕見的祝福
吳承澐
https://www.facebook.com/...
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香蕉皮留起來放在廚房,太厲害了!解決廚房裡各種煩惱!99%的人不知道香蕉皮可以這樣用!
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銀髮樂活桌遊療癒力 - YouTube 執行居家服務督導員相關工作:
(1)個案開案、簽約、居家服務派案。
(2)個案服務及服務紀錄撰寫。
(3)個案照顧計畫擬定、執行分析與檢討。
(4)個案異動評估及家屬溝通連結。
(5)居服員人力調派、督導、溝通與協調。
(6)公部門計劃及相關評鑑事項落實與執行,及成果報告的彙整與撰寫。
(7)個案所需資源協調與轉介。
(8-)社區資源開發與連結,與在地社群單位溝通、協調、合作。
(9)行政事務執行(公文、衛生局長照相關事務、方案核銷等) 。
(10)其他主管交辦事項。
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樂齡高手直播秀
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10個每天走路30分鐘對人體全身的超級益處!
1.降低罹患阿茲海默症的風險:
2.增加肌肉:能讓腿部、腹部、臀部的肌肉更結實,甚至還能訓練到腹肌跟腰部。
3. 鍛鍊心臟又降低血壓:
4.促進腸胃健康:能有效幫助消化和排便系統。
5. 心情愉快:能漸少憂鬱的情緒。
6. 治療青光眼:走路有益於釋放眼部壓力,對青光眼患者很有助益。
7. 保持身材:
8.強健骨骼:走路能夠避免骨質疏鬆,能夠減少30%髖部骨折的風險。
9. 減少糖尿病的風險:能降低身體在24內的血糖。
10.增強心肺功能:能血液中的氧氣更快速流動、排除代謝物質、還能讓自我療癒能力更好。
每天「走路30分鐘」人體會產生什麼變化?90%的人都不知道! | Man Sir 生活台
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趙祥和博士谈【自我照顾】生活秩序 有能力解決問題
趙祥和博士谈【自我照顾】- Ai FM 20171208
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穩定生活-生活風格 - 主題
Lifestyle - Topic
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假牙好?植牙好?如何解決缺牙的困擾? 假牙好?植牙好?如何解決缺牙的困擾? 比植牙更好的選項,是「它」 比植牙更好的選項,是「它」 - Ask.com Search
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