☆觴霙★再也不要了🪶
@camellia_3563
Sat, Nov 16, 2019 12:20 AM
ಠ_ಠ - 分享一個讓自己比較不害怕失眠的方法，其實是意外發現的就是了 在睡前或平常寫下，如果我失眠了睡...
看到助教轉了這個
我的問題是我會超早起床（
常常六點多就起床了⋯⋯
☆觴霙★再也不要了🪶
@camellia_3563
Sat, Nov 16, 2019 12:21 AM
Sat, Nov 16, 2019 12:21 AM
是不是無解啊⋯⋯
大概是被手機遊戲制約了
常常六七點就起床玩個遊戲做日課
L.T.🌊健康によくない！
@D_TARNG
Sat, Nov 16, 2019 2:04 AM
Sat, Nov 16, 2019 2:05 AM
我的問題是常睡到中午然後還是很累的感覺 (
☆觴霙★再也不要了🪶
@camellia_3563
Sat, Nov 16, 2019 2:05 AM
L.T.🌊健康によくない！ : 是不是醒來的時間會影響啊（？？
L.T.🌊健康によくない！
@D_TARNG
Sat, Nov 16, 2019 2:47 AM
☆觴霙★再也不要了🪶 : 覺得是睡著的時間點，所以我應該早點睡，然後睡一樣長的時間 (?
緋月⎝(`･ω･´)⎠ですわ
@ibi1992
Sat, Nov 16, 2019 3:00 AM
L.T.🌊健康によくない！ : 12點前睡醒來會比較舒服
L.T.🌊健康によくない！
@D_TARNG
Sat, Nov 16, 2019 5:02 AM
Sat, Nov 16, 2019 5:03 AM
緋月⎝(`･ω･´)⎠ですわ : 我2、3點睡，最晚大概睡到11點，但剛起來的時候還是蠻累的
緋月⎝(`･ω･´)⎠ですわ
@ibi1992
Sat, Nov 16, 2019 7:08 AM
L.T.🌊健康によくない！ : 對 熬夜睡再久都很累
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