丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Wed, Nov 13, 2019 11:25 AM
Wed, Nov 13, 2019 11:26 AM
可能因為精神太繃緊
今天整隻左手一直抽筋…
丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Wed, Nov 13, 2019 11:27 AM
有點胸口悶 氣喘 還好還不到會心悸
丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Wed, Nov 13, 2019 11:33 AM
情緒問題都會直接反應身體上
除了睡覺不思考讓腦袋和身體休息外
好像沒有其他有效方法可以解決
丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Wed, Nov 13, 2019 11:40 AM
昨天回家之後跑去在擦地板
拿小塊橡皮擦一直擦
看似在放空 其實腦袋一在思考
最後越擦越用力 擦到手軟拿不穩橡皮擦才停下來
丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Wed, Nov 13, 2019 11:51 AM
啊想起來上一次是靠看中醫吃藥治療
大概是梁義士離世到721元朗恐襲那段時間累積的壓力引發長期心悸
短期還是吃藥最有效 雖然也是指標不治本
Jackmoo
@Jackmoo
Wed, Nov 13, 2019 12:44 PM
雖然我可能"還"無法體會這種心情
不過我也只能說維持心理健康比較重要 該吃藥就吃吧
Mr.2•（ • ̀ω•́）✧
@r01162222
Wed, Nov 13, 2019 3:13 PM
!!!
讓自己沉浸在心靈綠洲裡休息一下吧！
Mr.2•（ • ̀ω•́）✧
@r01162222
Wed, Nov 13, 2019 3:15 PM
我這個月的忙季可以壓縮到這禮拜結束，下禮拜去看你!
丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Thu, Nov 14, 2019 1:49 AM
Mr.2•（ • ̀ω•́）✧ : 先等你忙完啦
丸子✿Marukooo-🍡
@ting_04
Thu, Nov 14, 2019 1:50 AM
Thu, Nov 14, 2019 2:29 AM
Jackmoo : 天滅中共 拯救港台 國民身心健康
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