GracieK
@GracieK
Sun, Nov 10, 2019 11:49 AM
Sun, Nov 10, 2019 12:23 PM
史密斯 哈克 15x8 2 17.5x8 2 深蹲 10x8 2 12.5 x8
w槓RDL 40磅 x8 2
啞鈴 30磅 背 x8
機械胸推 39x6 36.6 x6 34.3 x8 2
髖內收 64 x10
滑輪下拉 39x6
掰噗~
@baipu
好奇
Sun, Nov 10, 2019 11:49 AM
真假!?
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w槓RDL 40磅 x8 2
啞鈴 30磅 背 x8
機械胸推 39x6 36.6 x6 34.3 x8 2
髖內收 64 x10
滑輪下拉 39x6