ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Nov 8, 2019 10:15 AM
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請問各位旅人有沒有甚麼好的消除眼壓過高的方法呢?
噗主必須一直盯著電腦作業，工作繁忙幾乎沒辦法作業30分鐘休息10分鐘之類的，頂多去上廁所趁機閉眼揉揉眉心
最近常常覺得到下午眼窩就痛到有點偏頭痛的狀況，點眼藥水也沒有用
想問問有沒有甚麼其它好方法QQ
prince2713
Fri, Nov 8, 2019 10:17 AM
我也會這樣 我的方法只有多休息跟睡覺
beer4600
Fri, Nov 8, 2019 10:18 AM
在眼睛附近熱敷
goji4177
Fri, Nov 8, 2019 10:19 AM
拿熱毛巾蓋在眼睛上蠻有用的
deer2056
Fri, Nov 8, 2019 10:21 AM
熱敷眼罩
raisin1029
Fri, Nov 8, 2019 10:29 AM
有個小軟體叫Eyes relax，他可以提醒你讓眼睛休息一下
太忙的話時間設短一點半小時休息一分鐘或三十秒
我是電腦看太久會散光，固定休息有好些喔
orange4824
Fri, Nov 8, 2019 10:29 AM
熱敷，根本還是休息………
wasabi427
Fri, Nov 8, 2019 10:31 AM
沒什麼時間休息的話，就盡量坐離電腦遠一點，有空檔就看看至少6公尺遠的地方吧……
baboon7453
Fri, Nov 8, 2019 10:47 AM
或許也可以去看下眼科?
之前有過以為只是眼壓過高用眼過度，後來還是去看了眼科，才知道是眼睛過敏，醫生開眼藥水才好轉
baboon7453
Fri, Nov 8, 2019 10:48 AM
另外平常除了讓眼睛多休息外，睡前少用3c產品比較好
ಠ_ಠ
Fri, Nov 8, 2019 1:16 PM
謝謝各位旅人，噗主今天準時下班落跑休息後頭痛到狀況有好多了QQ
噗主本身就有在用蒸氣眼罩，之前上班有空會看窗外景色休息，碰巧最近實在太忙電話也不少，連廁所都儘量少去...這樣真的很糟
App提醒蠻不錯的感覺會試試看！
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