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記梗 衝浪
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聽老師講衝浪然後我一腦子都是靈感
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短板ShortBoard:約七尺長,輕便,可以做出很多衝浪客稱為暴力的動作。

槍板GunBoard:頭尾尖,整體成子彈狀,是用來衝大浪的板,且只適合巨浪。(大浪:五六層樓高那種)

長板LongBoard:行進的過程中板子的一端被浪壓住,人往前走,浪跟人在板子上形成一個平衡。

魚板FishBoard:特殊魚尾設計而得名,屬於短板的一種,板面通常比一般短板再寬一些,一般情況下有雙尾鰭或四尾鰭

軟板SoftBoard:顧名思義,以軟性材料製作的板,適合新手使用。

復古長板:通常使用非工業製造的手工板,與一般長板相同,在板子上的動作會成為自己的風格。
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手工板的製成繁複,並且很多材料對人體有害
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fin 尾鰭

leash 腳繩:連接人和衝浪板,救命的物品,通常能自由駕馭浪板的高手不會使用。

wax 蠟:新板太光滑沒辦法踩,新板一定要打蠟,蠟塊以繞圓的方式在板上抹,讓蠟在板上形成顆粒,可以與腳底產生摩擦力幫助站立。(徹底打過一次蠟之後每次下水前都還要再簡單的補過)

防寒服
防磨服
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廂型車:通常後座會改成簡單的床。(老師:海邊很多人會把同行但不會衝浪的伴侶晾在車上

急救箱:浪像鈍刀一樣,除此之外也經常有被板打到受傷的狀況(板直接打臉、或是腿被尾鰭割到之類的),甚至流血,通常因為在水裡而自己沒發現。(藥用三秒膠 老師:急救神器,小傷可以糊一下接著下水不用去醫院
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regulay左腳在前
goofy右腳在前
站姿決定衝浪時哪邊是自己的正向
中英文对照冲浪术语Part3:冲浪技术术语词汇解释 | 冲浪入门教学指南
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越過白花的方式

duck diving 潛越:長板做不到,以下潛越過海浪(浪花)的方式。將浪板往潛下壓後放鬆力道讓浪板往浪的來向浮起。小浪的時候可以用膝蓋,浪比較大的時候可以用腳尖頂板尾。浪大的時候可以用力潛深一點並把板向前伸一些。重點來說就是要學會閱讀碎浪的位置。

潛越失敗>板子會亂噴可能打到附近的人,或是翻起打到自己的臉/頭部。應先以小浪、浪尾做練習,漸漸有把握之後才去越大浪。好的潛越能夠感受到下潛後被浪帶出來的感覺。

turtle roll 烏龜翻:長板使用的方式

pop up:浪推人,感受到被推起來的時候就從跳起來,成功起身才能繼續後面的動作。每週去衝大概要花兩年才能掌握浪點。(浪點:滑水次數、起身時機等等)

站姿會成為個人風格。
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Bottom Turn 浪底迴旋:浪板在浪底轉向的技巧,後面可以接上很多不同的動作。

Off the lip 浪頂甩浪:要在陡峭的浪壁上做垂直的off-the-lip,必須要延遲做浪底迴旋的時間點,直到你下到最浪底處,這樣你才能夠使用完整的浪面去轉彎,並且達到垂直向上的角度。

round house cut back 8字回浪:時機: 1.前方浪無力。在浪壁保持一定速度,視線提早網要走的方向看。後腳踩住支撐,讓板尾翹起,手臂、身體帶板旋轉,上半身帶動下半身,將整個板拉抬回去。

騰空迴旋
轉體空翻https://imgs.plurk.com/QBu/hTc/brn0dm6K0NPLZyMNIK68W1cOl6I_lg.jpg
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Paddle 滑水:手往前伸,手呈碗狀滑水。新手易腰痛、手臂痛。

Paddie out Take off 起乘:划水到達理想位置後從衝浪板上站起衝浪的動作。

Nose ride 長板站板頭衝:

在動作跟動作之間,抬起並丟出雙臂是重點,以便更快速的進入下一個動作,這是我們在衝浪時很頻繁在做的事。完成一個動作後,你知道你得儘快跑過潰浪區,這時你打直身體並且將手臂抬至肩膀、臉部的高度,將身體往前丟出去。

[Surf] 衝浪常用語 @ Kelvin的Blog記事本 :: 痞客邦 ::
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nose riding:衝浪的時候站在板上往前走。

hang five:單腳停留在板頭,大部分的重量放在後腳,前腳五隻腳趾超過板頭。

hang ten:同上,雙腳停留。想要進入hang ten,你必須在夠捲的地方並且緊鄰浪頭崩潰處,通常稱作在「口袋」(pocket)的位置。視線往前看,看前方的浪。當你到那個位置(pocket)時,將你的後腳往前移到前腳旁邊,身體倚著,10隻腳趾垂在板頭前方。你的膝蓋會微彎,且大部分的時間是用腳跟駕乘這道浪。
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地形、漲退潮、風向、浪向、海象
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今天不尋寶了,聊聊你需要知道的衝浪禮儀 | 衝浪潛規則
1.
划向outside避開浪頭區,從浪尾或側面划水,避免阻擋駕浪者的衝浪路徑。 來不及迴避請大聲說對不起。

2.
追浪時請顧及前後左右是否有人,避免搶浪或是撞傷人的風險。

3.
最靠近浪頭的人有衝浪優先權,如果不小心搶浪了,一定要收板並且道歉。

4.
坐板時,衝浪板請面向海或面向沙灘,避免打橫。
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5.
禁止身旁有人時棄板,棄板造成人或板子受傷都是需要賠償的。

6.
顧及自身安全,請勿嘗試無法駕馭之海況,硬要玩,這行為是非常不負責任。保持尊敬大海。

7.
在大海面前保持謙卑有禮,對海對人都是。

8.
如果不慎犯錯遭到責罵,請別灰心,從失敗與錯誤中學習成長,終究能成為一名成功的浪人,人生亦是如此。

9.
友善環境,避免使用破壞海洋之防曬品下水衝浪,禁止丟棄垃圾在海邊,可以的話隨手撿一個垃圾帶走。

最後給衝浪老手的建議:別讓衝浪成為唯一見面就罵人的運動,給初學者多點鼓勵與耐心,教學相長。
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離岸流
接觸沙灘後在從中間匯集回到海中,速度快且力量強大,應平行沙灘脫離海流再順著海浪回到岸上
離岸流
【必學】被離岸流帶走怎麼辦 | 請分享給你身邊的所有人
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相對位置
以兩個以上的岸上建物(或其他標記物)為自身作相對定位,應隨時注意遠離消波塊
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落海:手腕於頭頂交叉保護頭部,浮出水面後邊護著頭部邊找自己的板,確定後面沒有再來一個大浪,才可以邊踩水邊順著腳繩把板拉回身邊並上板。

保護頭部是為了避免接著下一個浪來直接把板子打在頭上造成當場暈厥。
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靠近沙灘才要拱起來炸下去的浪不要去追
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初到一個海域建議先找教練,因為教練比你熟悉那片海域
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陸風:能跟浪互成支撐,讓浪形成漂亮的浪壁,也會更好衝
onshore 海風:與陸風相反,會把浪打碎,也不好衝和追
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划水(出海): 身體的中心要和衝浪板的中心貼在一起,這樣配合衝浪板的重心會比較容易保持平衡,抬頭挺胸,腳要合起來
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被水母螫傷:刺痛、紅腫、灼燒感,需熱敷,切記不要冰敷,可以用熱沙搓過後以45度以上的溫/熱水沖洗,熱沙可以將附著在傷處的刺絲囊(胞)去除,45度以上的水溫可以降低水母海洋毒素的活性(也有說法是至少要60度總之不能冰敷)。

有的人過幾天患部會出現搔癢症狀,最好是不要抓,這個時候可以冰敷了。

敏感性皮膚可能引起急性呼吸道症狀,甚至會導致休克,嚴重會死亡。

<預防>
防磨衣-仍然會有腳踝手腕露出,要小心;兩件式可能露出腰間,被水流掀起一樣有打到的風險,雖然不太好看但可以將防磨衣紮進防磨褲裡。
防水母防曬-切記購買海洋友善產品,且防曬屬於消耗品,須勤補。
遠離溫水區域-水溫高=水母多,感受到水溫升高一定要馬上遠離,另外死掉的水母/斷掉的觸手一樣有毒。
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賽事規則:1V1

優先權制度>先抵達浪頭的人就有權先乘浪
時間旗>綠色:比賽開始、黃色:剩5分鐘、紅色:時間到
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浪來了 here comes the wave> 滑水Paddle> 起乘Take-off > 起跳站立Jump-up
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