大衛的大腦科學 第二集 是什麼成為了我？ The Brain with David Eagleman E...

這個好有趣，講了很多腦科學：
1.大腦連結從「通用」到「具有特定功能」，沒有使用的連結會消失。
因此，成為自己的過程不是因為大腦增長了什麼，而是消去了什麼。
2.出生後，大腦需要經驗來建立連結。發展中的大腦在尋找資訊和經驗，如果沒有獲得，大腦不知道如何正確建立與運作。疏於照護的兒童可能會智商較低、語言能力發展遲緩、嚴重的依附問題。
3.青少年的內側前葉額皮質活動最強，而使「被他人注視」這種社會情境為他們帶來很大的情緒負擔、壓力。
4.即使成年，大腦仍具有可塑性。可塑性代表可以改變，並持續存在。
所有的經驗多少都會改變我們的大腦結構。這表示只要我們活著，個性就不會維持一致，而是不斷變化。
成為自己是不斷變化的過程。

5.腫瘤可能會壓迫杏仁核（管理恐懼與侵略），使人變成「屠殺者」
（→杏仁核過小是「反社會人格者」的常見症狀，患者不會有道德情緒、對恐懼等負面情緒感受度低

6.記憶、個性、以現在的情緒狀態回想過去，會導致當時記憶連結的網絡改變。

7.雖然像阿茲海默症或帕金森氏症等疾病會攻擊大腦組織，也一併改變我們對自我的認知，但「環境」與「行為」仍然會形塑我們的大腦。
解剖發現部分修女的大腦已經出現阿茲海默症的跡象，但他們生前卻未在認知上出現問題。
雖然大腦的部分組織退化，但身心靈的活動卻可以創造新方法解決問題，稱為「認知儲備」。
就像配備良好的工具箱，即使缺少其中一個工具，也可以找出其他工具代替使用。確保心智的工具箱具有個樣可以運用的工具，可以減緩大腦老化的影響，盡量不要失去自我。

8.「我是誰」跟神經元的存在無關，而是與神經元的作用及互動方式有關。
某件事對你的意義，都跟你的網絡關係有關，以你所有的經驗為基礎。
我們並非只看事物的表面，而是以自身的經驗去觀察。
每個人都在自己的軌跡上，由自己的基因與經驗領導，而形成獨特的神經元網絡，最後成為獨特的模樣。前無古人，後無來者。

「對我來說，人類大腦的奇蹟是，從許多部分組成的巨大網絡中，產生了身為妳個人或我自己的經驗。因為物質改變，我們也跟著改變，我們並非一成不變。從生到死，我們都不斷改變。」

可以喔汪

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