晴野
@saxia32
Sat, Nov 2, 2019 7:25 AM
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最有效的提神食物果然是雞湯啊
晴野
@saxia32
Sat, Nov 2, 2019 10:32 AM
晚餐是水煮鮪魚罐頭+高麗菜,配煎過的板豆腐,熱量300大卡左右~
晴野
@saxia32
Sat, Nov 2, 2019 10:41 AM
Sat, Nov 2, 2019 10:41 AM
一整盒豆腐的量有點撐......下次食材可以減半
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最有效的提神食物果然是雞湯啊
晚餐是水煮鮪魚罐頭+高麗菜,配煎過的板豆腐,熱量300大卡左右~