賊魚：4％體脂攻防戰
@joe603160
Thu, Oct 31, 2019 4:44 AM
深蹲的動作進步了不少，現在在目前能做滿一組的個人極限重量下不會力量集中到膝蓋了
賊魚：4％體脂攻防戰
@joe603160
Thu, Oct 31, 2019 4:44 AM
不過我也只能扛到60kg而已
賊魚：4％體脂攻防戰
@joe603160
Thu, Oct 31, 2019 5:42 AM
腹部出力感受也變明顯了
KingCrimson(⊙皿⊙
@TsukamotoYakumo
說
Thu, Oct 31, 2019 5:44 AM
(`ФωФ') 汀
@chibiyuchan
Thu, Oct 31, 2019 5:50 AM
すごい！
蔡小峰
@meistome
Thu, Oct 31, 2019 6:07 AM
綿羊★俺を誰だと思ってやがる
@strikewitch
Thu, Oct 31, 2019 6:12 AM
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