水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:30 AM
Thu, Oct 17, 2019 3:49 AM
前兩天總睡不好，夜半輾轉反側，每小時上演一次夢醒時分，導致白天精神差到爆。
我想說最近deload week，也沒什麼物理上（？？？）的操勞，身體狀況照理來說應該要提升才對。
然後一切的謎團都在我昨天整理回收垃圾時得到了解答。
是奶茶，是因爲su了義美的鮮奶茶。
掰噗~
@baipu
說
Thu, Oct 17, 2019 3:30 AM
才不告訴膩雷~~~
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:32 AM
因為進入了deload week，外加現在我現在設定自己為增肌期，其實對於飲食沒有之前減脂時那樣嚴苛要求
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:34 AM
酒類大概是一兩個月一罐有興趣的酒，平常跟盆友出去大概也都喝茶了
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:35 AM
導致我忘記了含糖飲料也有咖啡因這件事⋯⋯（滑坡（不是這樣用
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:39 AM
昨天整理垃圾的時候看到鮮奶茶的盒子，熊熊翻過來看，發現100ml居然也有30多mg的咖啡因⋯⋯
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:40 AM
喝掉一盒大概也攝取了跟一杯咖啡一樣的多的咖啡因
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:40 AM
難怪睡不著
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:42 AM
而且因為結帳的時候店員跟我縮兩盒有折扣
我就買了兩盒（咳
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:42 AM
於是這邊開始的發展就能想像惹
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:42 AM
連著兩天晚上吃晚餐的時候我一邊su鮮奶茶
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:42 AM
然後華麗地連兩天睡不著
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:44 AM
結論：還不錯喝，不會很甜
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:44 AM
結論２：對咖啡因敏感者（a.k.s我本人）晚上不要喝ㄜ，不然會失眠，對白天很不方便。
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:45 AM
凶手照片（來源：網路盜圖
水度🍳
@kyuukou
Thu, Oct 17, 2019 3:51 AM
結論３：昨天因為沒喝鮮奶茶，一夜好眠。
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Thu, Oct 17, 2019 4:13 AM
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Thu, Oct 17, 2019 4:13 AM
原來最近兩盒有扣折 --重點錯
ㄏㄉ✨空氣化
@pirate16
Thu, Oct 17, 2019 4:50 AM
網路盜圖w 我昨天也睡不著 躺著思索了一下也沒喝什麼含咖啡因的飲料啊 後來推論應該是晚上躺床休息過頭了(ㄍ
水度🍳
@kyuukou
Sat, Oct 19, 2019 10:16 AM
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
: xddd我是在義美門市買的，很多品項都有活動的樣子
水度🍳
@kyuukou
Sat, Oct 19, 2019 10:17 AM
ㄏㄉ✨空氣化
:
侯～發現一個當天休息很多的海盜
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前兩天總睡不好，夜半輾轉反側，每小時上演一次夢醒時分，導致白天精神差到爆。
我想說最近deload week，也沒什麼物理上（？？？）的操勞，身體狀況照理來說應該要提升才對。
然後一切的謎團都在我昨天整理回收垃圾時得到了解答。
是奶茶，是因爲su了義美的鮮奶茶。
我就買了兩盒（咳
凶手照片（來源：網路盜圖