Deva
@davelin
說
Wed, Oct 16, 2019 4:20 AM
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耶魯學生搶爆！３百年來最夯選修課「快樂學」──你快不快樂，都跟這１０件事有關！ - 深度解讀 - 觀點...
睡覺運動
再加上正念
Deva
@davelin
Wed, Oct 16, 2019 4:33 AM
幾個要點一直有在做， 我覺得最重要是 睡覺、運動、再加上靜坐。
TMD19748
@EE2012
Wed, Oct 16, 2019 10:54 AM
舉手之勞多幫助人
沃夫☆ 光復憲法
@wolfgangc
說
Wed, Oct 16, 2019 12:54 PM
apple watch 裡那三環，上面提到的和不要久坐、多喝水
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