[心理][我們內心的衝突][內在矛盾]

洪仲清臨床心理師

//「主動體驗衝突可能讓人覺得痛苦，但這卻是一種非常珍貴的才能。想要讓自己的內心獲得更大的自由以及更強大的力量，就必須在遭遇衝突的時候，拿出勇氣去面對，同時儘量去尋找解決辦法。」

人格結構的衝突，可能是心理疾病的來源，這是佛洛依德的假設。卡倫‧荷妮則傾向用價值觀之間的衝突，更貼近我們的理解，去解析我們所遭遇的心理困境。

只要走出去，願意做點事，內在的糾結衝突便難以避免。然後，犯錯、挫折，隨著我們不斷回應環境的變化，應運而生。願意面對，才有活路，才能多一點認識自己，更貼近真實的自我，去想清楚自己要的是什麼？

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別小看這一點，我在談人際溝通的時候，會提到，有些人在發脾氣的當下，其實根本不知道自己要的是什麼，或者要的並不合理，可是沒經過清楚檢視，不斷進行無效的溝通，傷人傷己。

但是藉著閱讀，我們可以不斷釐清，社會要的是什麼？而我個人要的是什麼？並且鼓起勇氣，為自己主張！

啊...啊...

//「勇氣越大，自由和力量來得越快。只有當我們願意承受打擊時，才有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根於內心的愚鈍，絕不值得羨慕，只會使我們變得虛弱而不堪一擊。」

//很多人遇到心理衝突，一句話「不要想太多」，不只勸他人，也這樣面對自己。這便是一種壓抑與否定，可惜啊，連自己的所知所感都不願意尊重地對待，長此以往，自己就變成了自己最熟悉的陌生人。

那時的虛假的平靜，確實不堪一擊，講起話來，漏洞處處，卻又沾沾自喜。

我們內心的衝突【是真愛還是自我欺騙、是發自內心還是社會期待⋯⋯】結合榮格、阿德勒、佛洛伊德理論，解開你內...