阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
日常】已廢惹
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✧皞霆🔜Furum✧
證明了手比較有力
大VV
另外一種可能就是~手可能習慣了或是可以承受更大的壓力(

去年我還沒努力健身時
有那麼一次教練帶我練二頭,結果痛4天(
🌈意识主城城主阿美🌈@锋
www
虎鯨可以吃健康吃少
腿要看痛哪裡OUO
鳴雷起
畢竟腿部肌肉比較大塊
阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
大腿內側炸裂感強烈,不過我現在都很認真做舒展跟瑜伽,所以酸痛狀態還好,不會很嚴重
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