路✑
真。日常/HITT超累(躺平
我以為我已經是深蹲之王了說
沒想到HITT嚴重的打擊了我的信心XDDDDDD
路✑
https://images.plurk.com/4AWxdb1gpXze14NxAmZi8s.jpg 開始心血來潮的分享日常菜單(ㄍ
晚餐是青江菜小黃瓜尬半個全麥饅頭夾起司,100克雞里肌和酸辣蛋花豆腐湯
午餐 https://images.plurk.com/1F3YERZl8ugYYlnwhfsEIK.jpg 差不多就這樣
路✑
試圖重現之前在蛋白質王國的飲食但是生菜真的sooo貴我一餐的菜量又是一大盆
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