心理 關係 尊重自己

「關係」放下執著，尊重自己。

//如果付出已經超出你的負荷了，就但說無妨，不需要憋在心裡，自己走開即可。

「無論如何，都要保守自己。
　自己作為一個個體，是非常重要的。
　應該從自己開始，善待並珍惜自己的付出。」

第四百一十六集 你只能為自己的情緒與行為負責，不是他人的。

人類圖與脈輪

空白情緒中心者對情緒敏感，對應到第二脈輪的靈敏感受力，如果無法分辨出自己或他人的情緒，會被拉進去情緒海裡（？）

若想對他人和自我的覺知保持平衡，覺察出「情緒來自於哪裡」是一件非常重要的事情，有能力辨識時，就能做出選擇，而非義務。