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九月書書書|正向思考不是你想的那樣 - boook - Medium

不得不說,平常的我在書店看到《正向思考不是你想的那樣》這種書名,我是絕對連一頁都不會翻的。它的裝幀設計同樣不吸引我。就算有幸翻開它,書中有四分之三的篇幅在講科學實驗過程,不想讀論文的人很快就會放棄。

正因本書匯集太多不利推廣的因素,偶然讀到這本書的我油然升起一股莫名的責任感,希望將書中精華——亦即「WOOP」這種正負結合的思考方式——傳達給更多人知道。

特別推薦給:所有想擺脫厭世負能量無能感、又討厭虛偽正能量直銷味、想務實逐夢好好生活的人。
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一味樂觀無助達成願望

本書並不是那種口號式的心靈雞湯,更像是披著勵志外衣的心理科學書,八章裡有五章在講作者如何設計實驗證實假設。一如書名所述,前幾章直接戳破「凡事往好的一面想,就能心想事成」、「保持正向思考,就能達成夢想」這類迷思。

「我會發大財,買下蛋黃區豪宅,從此不必再工作。」
「我會瘦十公斤,穿下那件牛仔褲,大家都稱讚我很美。」
「我會花更多時間陪家人,帶父母遊山玩水,讓他們跟朋友炫耀。」

這類你我常做的白日夢都算是正向幻想。然而,根據作者的實驗結果,只靠正向幻想反而會讓人更沒精力、體力追求夢想,因為幻想讓大腦「以為」已經達成目標了——沒錯,光是想像就會影響人的生理(可參見:性幻想)。
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更出乎意料的是,正向幻想削弱精力的幅度甚至比負向幻想(想像「我會發大財,結果被偷錢」、「我會瘦十公斤,大家卻覺得我變醜了」等負面發展)高。美好想像欺騙大腦的能耐非常驚人。

好在正向幻想並不是沒有優點,對於那些自己無力改變的事,如家人生病、貸款審核等,正向幻想可以幫你度過艱難的時刻,讓人繼續撐下去。不過,要讓正向幻想發揮最大效用的方式,是和負向思考結合。
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(這次文有點長就不全搬過來了,完整文章請見噗首連結)
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LikeCoin - Reinventing the Like
本來想說這篇要直接免費開放,結果還是怕怕的,不知道台灣有多少人在用 LikeCoinㄌ....
yenlookaround
曼努有把 Likecoin 換成台幣過嗎?
剛剛要換台幣卻卡在手續費好麻煩,要先存入至少 63 USD 的 ETH 才能有錢拿去當手續費
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yenlookaround : 我還沒ㄟ 因為我只轉了少少的 LIKE 去交易所.....未達轉台幣標準 (後來才發現)

ETH 我有一點點別人之前送我的(?)所以沒買過,但是一次購入就要到 63 USD 這麼多ㄇ!?
yenlookaround
對!我用 metamask 也是要求最低 63 USD,從 Bitasset 買 ETH 也是要台幣 1,000
yenlookaround
然後從 Metamask 轉 Likecoin 去 BitAsset 又要一筆 ETH 手續費,昨晚手續費還要 0.01 ETH (NTD 55 呀!),結果今天又降到 0.00055 了.......,整個就是超複雜的機制和滿滿的變數
yenlookaround
(話說凌晨兩點 LikeCoin 的價值暴漲,同樣的 LikeCoin 數量可以換到 1.6 倍左右的台幣,我馬上跑去研究怎麼換錢,然後就錯過了 owq
﹡Mori
yenlookaround :Bitasset 買 ETH應該可以自己掛金額欸,我買的時候沒有要1000喔。
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yenlookaround : 虛擬幣整個就是漲跌一瞬之間………我目前保持全部先抱著等之後有需要再賣的心態
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