Sakura
@Kanzakura
です
Thu, Sep 5, 2019 2:34 AM
Thu, Sep 5, 2019 2:36 AM
[重訓] 荒廢一個半月後昨天重新開始,硬舉20kg竟然已經覺得很輕,所以20kg結束後教練直接加到30kg,再加到35kg。35kg感覺有點吃力,但還是做得起來,原來我硬舉已經可以到35kg了!教練說他沒有要再加到40kg,雖然他覺得我應該可以,但這次課程是舒適圈路線,所以先不加XD
但是站姿划船20kg就超累的啊QAQ
Sakura
@Kanzakura
話す
Thu, Sep 5, 2019 2:35 AM
櫻:這個幾公斤啊?我覺得還滿輕的欸
教練:喔這個20kg
櫻:(驚!)
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但是站姿划船20kg就超累的啊QAQ
教練:喔這個20kg
櫻:(驚!)