聖嚴法師 --

心中要有所寄託。這個寄託不是金錢、地位、名望等向外追求的東西，而是由自己內心創造出來的，如興趣或信仰。

有興趣、信仰時，不管任何時候，心比較不會浮動，不會覺得無奈、無助。