llid
@street722
Tue, Aug 27, 2019 5:52 AM
想要調整作息到11點前睡覺，真的是困難重重XDD
覺得自己的心態是報復性熬夜，試過一些方法但都持續不久，希望11點一到就有人可以把我打昏（？？
llid
@street722
Tue, Aug 27, 2019 5:56 AM
再四分鐘就下班ㄌ
Yan
@loveamy777
Tue, Aug 27, 2019 5:56 AM
你太晚洗澡ㄌ
llid
@street722
Tue, Aug 27, 2019 5:58 AM
Yan : 我也這麼覺得，因為洗澡完我不會馬上睡覺，會覺得洗澡和睡覺之間要有一點緩衝時間（？
Yan
@loveamy777
Tue, Aug 27, 2019 6:02 AM
覺得你可以9點左右洗澡，這樣應該來得及11點左右睡，真的不行就原本睡覺時間一次提早半小時，一次往前太難了（同樣過來人經歷
(:3 竹均 )≡:･*･
@zxc153123
Tue, Aug 27, 2019 6:03 AM
Tue, Aug 27, 2019 6:04 AM
我也不會洗完澡馬上睡覺ㄟ，但我沒洗澡不會躺在床上，所以為了躺在床上會八點就洗澡，十一點半就能躺好ㄌ
（但我一直都很固定十二點半前睡所以沒有調作息困擾）
llid
@street722
Tue, Aug 27, 2019 6:23 AM
Yan : 九點應該是我從圖書館回家的時間XDD
不過先調半小時應該可行！
Yan
@loveamy777
Tue, Aug 27, 2019 6:24 AM
共勉⋯⋯我就是那個現在已經開始被睡眠債追著跑ㄉ人⋯⋯（我也要去唸書TT）
llid
@street722
Tue, Aug 27, 2019 6:25 AM
(:3 竹均 )≡:･*･ : 我的習慣跟你差不多，平常也12點半睡覺但覺得太晚想要11點睡
llid
@street722
Tue, Aug 27, 2019 6:28 AM
Yan : 我們可以互相督促對方讀書，每次只要一放長假我就會忘記學期中的我是如何在圖書館唸到九點ㄉ⋯⋯
Yan
@loveamy777
Tue, Aug 27, 2019 10:13 AM
llid : 我也是⋯⋯我們現在是不是需要讀書會這種東西
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