Yam🦄️
試做的體驗還滿有趣的,有能量在整合的感覺。不過初學者建議先從一分鐘開始練起,再慢慢增加時間。
笑|
這個還滿容易流汗的XD
Yam🦄️
笑| : 真的!這種靜態(?)也滿逼汗的
Yam🦄️
@healearn on Plurk
Tune-in怎麼唱?
ONG NAMO GURU DEV NAMO | 108 Times
聽 ONG NAMO GURU DEV NAMO 的音頻,我不用借助冥想就會讓身體不自覺動起來
Yam🦄️
Ong Namo Guru Dev Namo是什麼?

Ong 是創造性的意識;
Namo 表示恭敬的問候;
Guru 是給予我們真正的智慧;
Dev 表示更高;
Namo 表示結束,並重複我的謙卑之心。

Ong Namo Guru Dev Namo的意思是:我呼喚那無限的創造性意識,來給予我更高的真正的智慧,去認知世間一切紛擾的根源。
Yam🦄️
第一次聽不要聽太久,我正在頭暈中(?)
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