[自我探索] 13月亮曆之每日練功

今日印記：
Kin25 水晶紅蛇

：「我如何與他人合作？如何奉獻自身？」
(合作/奉獻/普及)
： 紅蛇 (生存/本能/生命力）

宜 ▎修身養性、照顧身體、活動筋骨、以生命力與他人合作互動、清晰目標、發揮豐盛意識、透視自我的慾望
特殊日 ▎水晶調性的日子，地球會釋放出彩虹光芒，可以做彩虹橋靜心，連結地球網絡。

Kin25 印記帶給我的感覺 解讀練習

擴大你的視野，看見你的渴望，啟動你的身體本能。

花點時間定期觀察自己的身體：「嗯？最近右邊的肩膀是否有點緊？」「膝蓋什麼時候又多一個瘀青？是在哪兒撞到了嗎？」「最近皮膚好像有點乾...是不是該多勤奮補水？」

身體，是我們存在這時空最不可或缺的親密夥伴，需要我們好好且溫柔的對待他，練習更加懂得尊重自己的身體需求、尊重自己內心深處的渴望，並允許所有的變化發生在自己身上，因為那必定是無法說話的身體，傳達給我們最重要的訊息，也是身體最直白的溝通方式。

把身體照顧好，保持良性的雙向合作，也才能讓我們更加的落地，生活在這地球上。

❖靜心影片集中噗❖

@Methesoul - [靜心] #13月亮曆 #彩虹橋靜心 #引導影片 在13月亮曆中，有個叫做「彩...

稍早也做了11分鐘版本的彩虹橋靜心，幾次練習下來，我發現跟著複誦祈禱文，和沒有複誦，這兩者所帶來的能量差異非常大。

晚點有空再來細補靜心的細節和身體覺察。

------------------

結果做完靜心加上忙完後整個大爆睡（炸）趕快來補個

關於複誦「銀河七方祈禱文」，我發現開口將聲音念出來，除了增加我對字句的連結感之外，我也有感受到「氣」在腹部形成一個螺旋，透過我的口，將能量向外釋放。

此外，在全程靜心冥想的過程當中，我的身體也不自覺地隨著音樂擺動，以逆時針旋轉進行畫圈，這正巧是銀河中心行走的方向，當時發現時，感到蠻神奇的！

不過擺動的形式，會隨著環繞我在身上的氣流走向而有所不同，逆時針完可能換成前後擺動，又或是單純脖子以上輕微的晃動等等，因為我以前有參加過團體靜心，我知道這些反應都是很正常的，所以不會太擔心，這純粹是「氣流」(宇宙能量) 遊走在身體之間，進行釋放和調和，所產生的自然現象。

而且，當影片的旁白引導我將「地球」放在心裡的時候，我真的感受到我的周邊就是無敵廣闊的宇宙！我就是地球，地球就是我！

那種感覺真的非常的神奇！這幾次下來，每次都感受到無比的驚豔

難怪照顧好自己就等同於照顧好地球，我們是一心同體呀呀呀！（看來彩虹橋靜心在我身上顯然發揮了非常好的效果XD）

但，不得不說，「靜心」這個活動還是獨處最好！（除非跟同圈子的一起）否則除了讓自己放不開之外，還可能會被圈外人當作起乩，那真的會蠻尷尬的 　

（每個人身體的反應不一樣，有人無感，有人會哭，有人超劇烈）

上次無時間日做的時候，自己就哭了呢！但這次就沒有了，每次狀態都不一樣，蠻有趣的，繼續觀察