想改掉自己沒來由就生氣的壞脾氣

加油，忍下去！（？

如果會對人發脾氣的話就先試試離開當下的環境
如果不是的話或許可以試著想想自己因為什麼原因在生氣
慢慢找到原因跟自己在意的事情，比較能夠應對

卡內基

比起忍著還是找到為什麼會生氣的原因然後想辦法解決他比較好喔？