[自我探索] 13月亮曆之每日練功

今日印記：
Kin19 韻律藍風暴

：「我如何在人際中擴展對他人的平等？
我如何讓自己身心靈平衡？」
： 藍風暴（催化/能量/蛻變）

宜 ▎找到心的平衡方法、改變原有的擺設、把項目重新排列組合、建立新計畫、去角質、居家及身心靈清理

Kin19 印記帶給我的感覺 解讀練習

要懂得溫柔接納自己的每一份情緒，該走的讓他走，生氣就生氣，哭就哭，失望就失望，沮喪就沮喪...

當我們深陷在某種情境時，對我們自身而言，等同在一場情緒風暴之中。（不論外界看來我們是多麼冷靜沉著，心裡卻是另一個世界）

支持位黃太陽，正提醒我們要無條件接納所有的自己，推動位白風，也鼓勵我們該說的就去說，不要凡事都憋在心裡，「抒發」及「自我表達」都是非常重要的事。

若我們沒有主動說出來自己的感覺和需求，又豈能妄想對方能夠了解自己的處境和狀態？

綜合挑戰位紅月教我們的事－－－

學著和各式各樣的情緒相處，不壓抑，不鋪張，無條件地接納，該說出口的，絕不隱瞞！因為在捍衛自我界線的同時，我們也正在教別人如何和我們相處。

願你我經過風暴的洗禮，都能看見彩虹。

咦咦咦咦，原來改變原有的擺設也在藍風暴範疇裡嗎？（驚恐臉）

笑｜ : 嗯哼哼（意味深長的微笑）

藍風暴很有緣，看到星夢奇旅有篇收集大家對風暴的看法，想一起貼過來
> https://mp.weixin.qq.com/s/rLC0opeprdc6bwoa17wf5Q

哈哈，我想到我的對等印記就是KIN19

笑｜ :
呀！謝謝笑笑，超級完整的，我愛你

joyeuse :
好巧好巧！那今天就是小樂的對等印記Kin Kin Day （自己亂發明）