[自我探索] 13月亮曆之每日練功

今天也認真寫一些自我發現在手帳上，發現自己今日有不太一樣的變化和體驗...
月亮調性:「我的挑戰是什麼？什麼挑起我的恐懼和害怕？」
答案-白風（靈性/溝通/傳播）

手帳下方也有提醒：覺察自己的起心動念和有話直說就是完美。

遙想兩個月前上初階，老師也有提到，關於每個調性的神聖問句，對應出的答案（圖騰），更像是當我們在遇到問句中的情境題時，如何面對和積極處理的答案。

換句話說，當我今天遇到任何挑起我心中恐懼的問題時，最佳因應方案是積極溝通和表達自我，以帶有愛的品質為出發（因積極面對問題也是愛自己的方式之一），去經驗所有發生在自己身上的事－－不論好與壞。

突然發現，買這本手帳，根本就是「每日練功」習作本吧！