白井減肥計畫&ナナライ微相關
It's a long long story(?)
本來跟朋友說好6月底要翻結果都拖到7月了
live前翻來壓壓驚(????

這件事情世界上只有三個人知道

BBS 5/18放送回
話題要拉回5月的4th，ずんた說他為了live前兩周開始做16小時的間歇性斷食，後來覺得減得很慢，改成比較激進的2天斷食，一周就瘦了3公斤

BBS 5/25放送回
ずんた：對了，SideM的live時我就這麼想了，你變胖了吧？
白井：...不，沒那回事←
ずんた：不不不，你絕對胖了
白井：沒有沒有，從推特上搜索的結果來看，不如說還有人說我變瘦了
ずんた：那是因為辦在埼玉超級競技場這種大地方，粉絲(濾鏡)自然也多啦←
白井：wwwwwwwwwwwwwwwww

ずんた：還有白井桑的胖法很特殊，從臉完全看不出來的類型
白井：說的也是，看不太出來
ずんた：跟過去相比的話，你胖是胖在肚子←
白井：對~肚子比較明顯
ずんた：肚子就像球一樣凸了出來
白井：上了年紀開始有肚子了
ずんた：雖然我也說不了別人，不過我是那種一胖，臉也會明顯變胖的類型

白井就提到ずんた真的變瘦了，live時還忍不住拍了他只穿一條內褲的樣子(應該是在後台換衣服時拍的www)，肚子有消下來，ずんた就說斷食真的很有效果

ずんた：搜尋「白井悠介」的關鍵字不是能翻到很多你以前很消瘦的照片嗎，像剛接防衛部那時的，你那時跟現在的體重大概差多少？
白井：15公斤左右吧←
ずんた：誒～～～～～～！？1！！！5！！！！！？？？？
白井：隨便算都超過10公斤吧←
ずんた：10！？
白井：絕對有超過10，說不定有到15
ずんた：真假！？
白井：嗯，真的

ずんた：誒但不是才沒...已經過幾年了啊？
白井：5年左右吧？
ずんた：5年胖10公斤也算多了吧
白井：應該是4年
ずんた：你這完全是沒在接偶像作品的人的胖法耶←
白井：嘛嘛嘛嘛，我也想瘦啦

ずんた說他的體重變化跟剛出道相比頂多就±3~4公斤，白井就說他以前也是怎麼吃都吃不胖，大概到29歲左右突然開始變胖了，自己也不曉得原因，明明跟以前吃的沒差多少卻胖了

ずんた：上了年紀代謝就會變差嘛
白井：對對對，就是如此。最近踢足球時都覺得身體很沉重
ずんた：我想也是，畢竟挺著一個大肚子
白井：所以也開始覺得不瘦下來不行
ずんた：你找哪天空閒的日子斷食一整天看看，真的會有改變
白井：斷食...可是有時我會一整天都在家睡覺啊←
ずんた：wwwwwwwww 你有那麼閒的時候喔？wwww
白井：wwwwwwwwwww 有www

ずんた：你這樣不行啦
白井：但我身體變強壯啦！←
ずんた：讓身體變強壯的方式應該是鍛鍊肌肉之類的，而不是單純只有變胖吧www
白井：哈哈哈哈！
ずんた：而且一到40歲會更難瘦下來，要瘦得趁現在，正好你也有在踢足球，那就踢足球當天不要吃東西，這樣就會瘦下來了
白井：原來如此
ずんた：踢完足球之後還吃東西反而會復胖。你踢完足球後都吃什麼？
白井：會想吃肉耶
ずんた：嘛~~~不過肉還算好的
白井：但碳水化合物就不行了吧

ずんた：脂質配碳水化合物是最容易變胖的，像是義大利麵或拉麵
白井：我會在中午吃拉麵耶
ずんた：中午吃還行啦...不然你中午吃了拉麵後就斷食，晚上完全不吃
白井：沙拉也不行嗎？
ずんた：沙拉的話還可以
白井：這樣啊
ずんた：不過聽說不太建議吃沙拉(我覺得ずんた想說的是調味醬熱量很高？)
白井：誒~~~辦不到~~~
ずんた：中午吃完拉麵後，晚上只喝生薑湯那種沒放料的湯
白井：哇....

ずんた：然後隔天只吃拉麵
白井：那我今天用跑的回家吧...←
ずんた：這麼突然？？？這種會突然說要跑著回去的人才是最沒辦法堅持下去的人啦！
白井：那我去白井ザップ！(梗出處是一家健身房叫ライザップ，主打可以打造出理想的體型(?) 前面加上し變成白井的諧音冷笑話ry)
ずんた：聽起來健身完全不會成功，一瞬間就結束了吧
白井：哈哈哈哈哈

BBS 6/1放送回
兩人提到上次的收錄結束後，廣播監督(矢島D)突然說要跟白井比賽看誰瘦比較多(?)
ずんた：好像是你提到胖了15公斤的事
白井：嘛~胖了10公斤以上肯定有
ずんた：誒...........
白井：誒？那我改說15公斤？←
ずんた：還改是怎樣www 所以到底是幾公斤啊？wwww
白井：我不知道啦！又沒有去量www
ずんた：你的設定能不能固定點啊wwww

白井：不過跟我最瘦的時期相比絕對胖了15公斤
ずんた：前陣子我在網路上看到你最瘦的時期的照片，真的好瘦，而且很帥氣
白井：因為那時候頭髮也比較多嘛！←
ずんた：跟頭髮有關嗎wwwww 現在也好好的長著啊！
白井：不，現在比較稀疏啦~

ずんた就說他找到的是白井以前還在當今井的廣播助手時的照片(RADIO N WING)
白井說那幾乎就是他剛出道的時候

ずんた：衣服也是給人一種 THE．我很沒錢
白井：穿的很阿宅，不修邊幅的感覺
ずんた：對對對，感覺就是1、2千日圓就能買到的衣服，看了就覺得「哇~白井桑好年輕」。確實那時候看起來很瘦，不過反而給人一種沒什麼吃飯、瘦得很可憐的感覺，是不用減肥到那種地步啦
白井：我沒辦法減到那麼瘦wwww
ずんた：既然你胖了15公斤，那瘦7公斤如何？
白井：一半？
ずんた：一半不是很剛好嗎~

兩人話題回到矢島D說要跟白井比賽的事，白井就說矢島桑可以瘦的空間大，只要一斷食馬上就能瘦很多
但矢島桑平常有在喝酒，白井明明不喝酒卻還是胖了，這樣對白井不利(?)，後來改成比%數
還有本來一開始是說要比賽減肥三個月，但白井嫌太長了wwww
白井：可以一個月就好嗎？←
ずんた：不不不，一個月馬上就過了好嗎！
白井：而且還有アイナナ的live啊~
ずんた：這廣播是一次收錄兩回，一個月的話不就一次結束了嗎！
白井：wwwwww

白井就說上次收錄完他真的有跑步，在回到家的前兩站下車一路跑回去，但就只做了那次www
ずんた就說跑步除了累以外效果也不好，還不如限制進食跟鍛鍊肌肉

提到獎勵跟懲罰
ずんた：白井桑收到什麼會高興啊？老實說我現在還是完全抓不到白井桑高興跟悲傷的點
白井：真的？
ずんた：明明一起工作那麼久了，除了足球以外完全想不到你會因為什麼而感到興奮

大WWWW實WWWWW話WWWWWWWWWWW

ずんた就問リヴァプール之後有沒有比賽，白井說9月，ずんた就說那就送你門票當禮物啊！
白井：就算拿到門票我也沒辦法去看啊！wwwwww

總之獎勵定成リヴァプール的goods(?)
然而輸掉的懲罰是付給聽眾10萬塊份的獎品
ずんた：懲罰好重！10萬塊耶！
白井：付10萬很痛耶~~
(中略)
ずんた：好像廣播該有的企劃！
白井：感覺我中途就想放棄了

ずんた：你要付10萬嗎wwwwwwwww
白井：「算了啦10萬就10萬！」的感覺
ずんた：不行啦！www 不都說人是為了賺錢而生嗎www 如果是過去那個還在當今井桑助手、細瘦如柴的白井桑的話，絕對會說「付10萬會死啦QQ」，你看看現在都能輕鬆拿出10萬了呢！←
白井：很痛啦！付10萬很痛啦！我才不想付
ずんた：那你就好好加油吧

白井就說要回去量體重，ずんた就說節目有部落格，乾脆在部落格上公布白井的體重←
白井：誒~~~~我才不要，很不好意思耶
ずんた：那讓你個位數無條件捨去←
白井：真的？.........那不是也大概猜得到嗎！wwwwwwww

個位數無條件捨去的意義在哪WWWWW 範圍還是超明顯的好嗎

最後ずんた說矢島桑肯定不想付10萬塊所以會很拼命減肥
白井：我也不想付啊！
ずんた：因為白井桑好像覺得付10萬也沒關係啊←
白井：喂喂喂喂！(傳出有人說話的聲音)剛剛聽到staff說「叫白井付20萬！」我才不要！
ずんた：那這樣好了，用%數如何？年收的%數←
白井：為啥是用年收的%數啊！那不是會暴露我年收嗎！！算一下就知道了！
ずんた：瘦下來的%數乘以年收，比如現在的體重瘦了10%就年收乘以10%.....←
白井：為啥隨著瘦下來還要付錢啊！？反了吧！

年收的%數WWWWWWWWWWWWWWWWWWW

小野賢章 on Instagram: “明日から2日間、楽しもう😎✨”

i7組全員集合了……

更好笑的是下一回還真的有聽眾寄信過去說拿到10萬塊後想幹嘛←
白井：我才不給咧！？為什麼是給一個人10萬塊啊！

我也要~~~~請給我10萬塊(走開

然後ナナライ微相關
像ㄟ估染金毛+帶06的耳環
還有賢章其實5月底舞台結束後去染了亮棕色，但是比去年亮很多，我還想他真的要頂那麼亮的毛過去嗎(?) 結果7/2的時候就看到他染回深色了(實際在燈光下看有點紅)
所以應該是他自己很想染亮棕但為了ナナライ只染不到一個月.....

白井前陣子有去剪頭髮(星期一生放說的)，本來以為他一直沒剪是為了抓大和的毛，原來是純粹沒去剪而已XDDDDD
他說他還拿圖片請美容師幫他剪的跟大和一樣，但沒想到剪得有點太短了wwww

他有半開玩笑說下禮拜一想請假，酒井說如果很累的話不用勉強，可是白井說他想講感想所以還是會出席~~~~~~

我說完ㄌ大家明天(已是今天)live都看得開心！！！

いよいよ : 立花慎之介 公式ブログ

謝謝分享！
各種駁回的白井 對年收跟聽眾信的吐槽好好笑www想講感想所以還是出席這個

🐦‍⬛歌潔💐 : 去年他也是出席了可是聲音有點沙啞(說是在慶功宴講話講到燒聲ww)
其實如果白井想請我是覺得給他請沒關係 可是他說他想講感想 就突然覺得 有點 感動 (？