饕餮👹芝芝
Lolo 座談會repo
睡醒了來打個repo, 雖然關於課程的部分已經有滿多語文能力很強的大大詳細記錄了,但還是用點我流方式加減寫一下ww
(條列式筆記下收,可隨意插樓
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Lolo在主持人的台詞中進場,一轉頭突然看到他出現在我右側覺得驚喜又驚嚇XD
一開始就是一些閒聊問候,提到昨天紅毯的事,很感謝大家給了他一個incredible night。他還被問說「你怎麼有這麼多粉絲?」而且那個人還是Eason陳奕迅 全場發出驚嘆,看得出他獲得滿滿的虛榮wwwwww
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主辦請了法文翻譯小哥Mr.范,但Lolo講著講著似乎覺得這樣一來一往等翻譯不夠流暢,所以問大家能不能切換成英文。
me,一個多益勉強500分的普通人:
雖然抖了一下,但想說他在演唱會上用的英文都還算簡單,所以這次應該也OK
沒有,我錯了,好多東西聽不懂,明明就知道Lolo在講的那個理論(小時候合唱團學過),但是不知道他到底在問啥,也不知道到底要回答啥,好像妙麗在上中文課一樣(??) 就痛扣
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Lolo問大家,有沒有人想成為歌手/演員/舞者...的藝術家,有沒有人想在舞台上唱歌?台下一片安靜,我們都是only watch的人XD
我們不想在舞台上唱歌啦,我們都去KTV唱ㄉ
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作為一個演員,必須在各個角色之間切換,無論是男性/女性/變性人/異性戀/同性戀/雙性戀...還是兔子(???) 都要用自己的方式去詮釋。
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說到這裡有人遲到了,Lolo就像個惡劣的大學教授一樣說"you are late. now everybody notice you."難道是不高興自己的目光被搶走ㄇ 他還說"BIG STAR always late."大明星總是在最後一刻才現身XD
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如果想成為明星,可以去找好的範本來練習(其實這裡我有點疑惑是不是自己聽錯,因為他後面提到的多半是試鏡經歷)
去試鏡的時候要唱歌,壓力很大,就會唱得很爛"like BIG shit." 試鏡時大家都很嚴肅,無論是選人的還是被選的都是,他時常試圖搞笑緩和氣氛但是對方都不領情 "hmm...ok, so can we start?"
在試鏡時被叫停的情況有兩種,一種是你超優,一開口他們就知道你是他們要的人,一種是爛到炸,你說「嘿我還能試著用另一種方式表演」,而對方只會用尷尬又不失禮貌地微笑說「謝謝你今天過來^_^」
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試鏡失敗的時候總是會不停的問自己"why? why? why?" 陷入巨大的沮喪中,但成功也不一定就一帆風順了,你可能會需要唱自己難以駕馭的歌,演出自己不喜歡的劇本,還有要談酬勞,做為藝術家,許多人都不太喜歡談錢(這裡不太確定,也可能有超譯),但你還是必須要談,然後所有的一切就像俄羅斯方塊一樣一個一個堆起來,慢慢的走上這條路。
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有時候不喜歡的劇本,還是要演出,因為你不知道自己會不會因為這樣而成功(agian,這裡不確定有沒有超譯)
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初選後還必須通過後面的考驗,和某人一起練唱/練武打動作,在幾千人裡面一路篩選到成為唯一的那個。(看別人的repo這裡有提到另一位演員,但我沒聽懂QQ)
然後就開始劇團的訓練,開始演出,有些人演出到一定的時候就會離開,換下一個劇團繼續演出,就這樣來來去去的。
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Lolo說自己做音樂已經25年了,這時他敲了一下木頭講桌,Mr.范小哥翻譯說,在法國如果提到"我已經...很久了"有點在說自己很順利的話,就要敲一敲木頭,以免厄運找上門。(好可愛的習俗)
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為了工作總是要犧牲某些東西,(以他的例子而言就是家庭),但還是會有好事發生,就像來這邊遇見我們(真會說話❤️) 他很開心能和大家一起在這裡,希望未來也會繼續有好事發生。
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「作為一個舞台劇演員,你必須要每天在舞台上證明自己。」 因為這不是電視節目,這是LIVE SHOW,(甚至沒有透過攝影機轉播),你的一舉一動大家都看在眼裡,所有人的目光焦點都在你身上,所以你必須將你的能量帶給觀眾
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Lolo說自己唯一會看的醫生只有看聲音保養,因為他身體還滿健康的。(這裡又敲了一下木頭XD) 做為一個舞台劇演員,任何時候都要確保在舞台上能呈現最好的演出,所以保養喉嚨很重要。這也是為什麼大家看到他在飛機上/冷氣房都帶著一條圍巾的關係,因為空調很冷很乾,圍巾可以保脖子的溫度,以及多喝水讓喉嚨保持濕潤。
(按:所以不管從那個方面來說,喝水都是很重要的! )
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Lolo說他今天的課程內容,不只是歌手,如果你必須上台報告/演講,必須在幾百幾千人面前講話,"Shy will brake you" ,如何克服壓力,如何正確地讓聲音傳遞出去,也是很重要的。
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「無論是誰,上了舞台都會緊張」Lolo提到自己以前在台北演出《鐘樓怪人》的事,那時候他除了演出菲比斯,偶爾也會替一下詩人葛林果,在演唱《大教堂時代》前他都會在道具棉被底下皮皮剉,想著「我是誰,為什麼我在這裡 」,但是上萬人在等他開口,"They pay for this." ,這又是首經典名曲,所以壓力很大。
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一開口大腦就當機了,但是"my body just do my job.",身體接管了你當機的大腦,因為過去的那些訓練,你的身體自然而然的會知道該怎麼做。
(按:所以訓練很重要,身體的記憶比大腦的記憶更加長久。)
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保養嗓子的方法,表演前不去party,不喝酒。某次他在一場演出結束後去喝酒慶祝,但是隔天還要到阿姆斯特丹參加行程,他充滿醉意的去搭車,那時候是早上6點,不小心坐過站了,他想說"OK我還來得及搭等等8點的車",於是回家拿行李再衝去車站,但是等不到8點那班車,才知道他已經在車上睡了2個小時,車子來回跑一輪了XD
「我睡得很死,路人看到我應該是覺得"阿~他沒死,他只是睡著了"」「車子進入終點站後熄燈,留下我一個人孤獨的睡在那裏」
奇怪外國火車不清車的嗎XDDD 台灣的都會整台車巡兩遍啊XDDDD
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保養嗓子還有一點很重要的就是,不能吃辣(me:nooooo!!!)所以火鍋/麻辣鍋只能掰掰ㄌ,然後就是睡前(大約一個小時)也不能吃東西,不然會胃食道逆流。
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不能大叫,突然地大吼大叫,就像運動前沒有暖身一樣,對聲帶,對喉嚨附近的肌肉都不好,也不能笑太大聲,尤其在車上講話要注意,車子的引擎聲會讓人不自覺的聲音提高,一趟車程下來可能你的聲音就不見了。
(按:對一般人來說可能還好,對歌手來說這就很傷ㄌ)
(又按:但我看標準發音的青峰好像都在上台前用說話暖嗓啊XD 講到暐哲叫他不要再講了XD)
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多喝水,冷氣很乾,舞台上時常會有煙霧甚麼的,也會很乾,所以要多喝水,要讓聲帶保持濕潤。
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「做為一個歌手,你必須了解自己的身體。」才能讓自己的身體保持在最佳狀態,也才會知道要如何讓聲音收放自如。
然後就開始發聲理論課了XD 主持人從投影幕後面變出了一個小白板,Lolo開始畫人體側面圖講解人的聲音如何出去和進來。
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這裡有更厲害的大大翻譯了比較完整的內容
@cbgenie7209 - #Lolo大師課repo趁記憶還算清楚,把筆記放上來
我就做點自己覺得重要的小筆記,雖然以前合唱團的時候有學過發聲方式,但老師沒有講解的這麼詳細,很多東西是我自己摸索出來的,今天的理論課雖然全英文但是很淺顯易懂,有許多過去的認知被推翻重新思考,覺得收穫不少
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很多人覺得以及學習到的,都是唱歌要用丹田的力量,用腹式呼吸讓自己的氣更足,但Lolo說腹式呼吸雖然可以,但會讓你的肚子凸起來,在戲服很緊繃的時候不太能這樣做,所以正確的方式應該是呼吸把胸腔填滿,再緩緩放出來。
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這裡Lolo還邀請台下的人上台觸摸自己的肋骨,體驗胸式呼吸和腹式呼吸的差異所在,大家一陣羨慕的驚呼XD
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胸式呼吸除了把肺部填滿,還可以透過半蹲讓橫膈膜再往下沉,氣就會更足,所以這也是為什麼很多歌手在舞台上唱高音的時候會稍微半蹲的原因。
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按:說到這個我就想到,就我的理解來看,其實腹式呼吸並不是真的把空氣吸道肚子裡,而是同樣的吸氣往下推,盡可能地推動橫膈膜,橫膈膜會推動底下的內臟,你的肚子就會稍微鼓起來,氣把身體繃得緊緊的再放出來,整個肌肉就會放鬆。所以對我來說,胸式和腹式,這兩個其實是差不多的(?) 同樣都是吸到肺裡,只是深層與否的差異。
以前無論是上合唱/學瑜珈/被帶去社團課打坐學腹式呼吸,老師/學姊一直要我們摸肚子,沒有撐起來好像就沒有把氣吸到肚子,這點我就會覺得很奇怪,但因為也不是專業的,而且現在的理論會不斷更新修正,所以我也不好說自己的理解就是正確的,只是我一直以來都這樣呼吸就是了XD
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抖音需要比一般平平的音調更多至少兩倍的力氣,最後再加上一點裝飾音,形成自己的個人風格。(按:想到Nuno薩整天拉花XDDDD)
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對了,在發聲課最前面Lolo有提到,唱歌的呼吸一定要用鼻子,因為用嘴巴呼吸喉嚨會乾,而且鼻毛可以過濾髒東西,還會溫暖空氣,讓空氣在進到喉嚨前不會太冷。(me:一個終年鼻塞的過敏者,幾乎都用嘴巴呼吸QQ)
(按:根據以前學到的,為何高加索人種鼻子那麼高?也是因為要讓冷空氣在鼻腔多待一會,暖一暖再進入身體裡的關係。)
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唱歌的時候,氣要充斥在口腔和鼻腔,不要一直用喉嚨(聲帶),聲帶是控制你的進出氣和高低音,不能一直拿來摩擦。Lolo提到某個加拿大歌手,人很高大,聲音十分沙啞,雖然對聲帶來說不太好,但那是他的特色,每種曲風都有它一定的特色在,所以也不能說這樣就是不對的,但是不管怎麼說都要注意,不要傷害喉嚨。
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聲帶的大小因性別/身體大小而有所差異,通常女生的聲帶比較小,所以聲音高,男生則相反,所以男生要唱高音就會更加困難。
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Lolo好像有提到嬰兒的聲音,小小一個所以聲音又尖又高,這裡我就想到以前學過的,嬰兒天生就是用腹式呼吸在哭XD
「嬰兒那麼小,哭聲卻總是特別宏亮。其實仔細觀看嬰兒哭時的肚子(腹部),會發現他呼氣時肚子(腹部)是凹下去的,吸氣時肚子(腹部)反而是凸出的,即腹部是鼓起來的。隨著哭聲大小,他的腹部、腰部隨之漲縮起落,其呈現是不同的。更精確地說,腹部和下腰部越收縮,哭聲就越大聲。這是由於下腰部、腹部、背部的肌肉朝內收縮時,會強力地帶動橫膈膜往上提升,因而壓縮了肺部,將氣息送出。此時,強勁的氣息振動聲帶,進而發出宏亮的聲音。」
以上節錄把一首歌唱好,從最基礎的「腹式呼吸法」開始
(不知道為啥他網頁長的好支離滅裂)
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真音和假音的轉換都是靠聲帶去做變化,「聲音是一樣的,只是使用的(身體)部位不同」,喉嚨的肌肉和附近的軟骨組織訓練後可以加強聲帶,發聲訓練就是在讓聲帶暖起來,變得更有彈性。
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找老師要找會"因材施教"的老師,如果個老師只會同一套理論,沒辦法根據每個人不同的身體狀況提供不同的教法,這樣你學到的就不會真正融入進你的身體。
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Lolo講到了「呵欠練習」,這也是以前合唱團常用的發聲方式,打呵欠的時候,你的聲帶很放鬆,聲音就會順順的從你口中出來,同時呵欠的氣匯集中在口腔和鼻腔,你就會感受到那裏的共鳴,並知道高音的聲音應該如何凝聚。(大概是這樣,我講得很皮毛,要用身體實際理解比較有用XD)
所以他常在上台前打呵欠放鬆聲帶,老是被誤會「你很累嗎?」 XD
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說不同的語言,用到的喉嚨部位會不一樣,為甚麼學不同的語言會困難? 就是因為你的器官會因為你的語言而定型,好比外國人就很難發出我們的某些特定單音,而我們也很難像拉丁人那樣打舌XD
Lolo提到自己的祖先來自蒙古,所以他學中文相對於其他朋友而言多少簡單了一點(也只有那麼一點點XD) 基因會影響你的語言。(當然生長環境也會就是了)
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在回到共鳴腔,Lolo問大家唱歌的時候,有沒有特定共鳴的部位,大家都回答頭腔、鼻腔、胸腔,但其實是全身,當然氣會集中在頭鼻胸沒錯,但共鳴是全身的,因為人的骨頭是中空的,所以會跟著聲音一起震動。
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除了氣的控制、身體肌肉的操控,還有一個能幫助聲音傳遞更遠的就是空間。這也是為甚麼好的劇場大多是圓形的,由下而上的包覆,讓整個聲音的音場,在不同距離的情況下都能一樣的好。
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Lolo示範了不同距離要使用不同的力量,但關鍵不在於你有多少力量(那這樣一來每個歌手都長得跟摔角選手一樣了XD) ,而是你用的多精準
(再度看向我們標準發音的青峰,個子小小的聲音穿透力那麼高,就是這樣~)
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在舞台上好像有一個"pure energy"的泡泡,作為表演者要盡可能地讓那個泡泡擴大,才能"touch somebody"
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聲音再如何大,在上千上萬人面前都還是不夠的,這時候就需要麥克風來輔助,有很多歌手不知道該如何使用麥克風,拿的位子不對,拿的方式僵硬,整個聲音也會聽起來怪怪的,所以要把麥克風當成朋友一樣對待XD
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但是在舞台劇演出時,他們用的都是頰邊/頭頂的小麥克風,這時候就很考驗後台聲音導播的功力了「所以要跟他成為好朋友,同時也要信任他,免得他搞你」XD
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接著他請大貓和魟大上台,叫他們自我介紹(這簡直是全台灣人的噩夢) 魟大很害羞,大貓侃侃而談,Lolo問大家有什麼想法,然後說,「你內心在想甚麼,觀眾都知道。」 所以在台上必須轉移壓力,讓他成為一股激勵的能量。
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Lolo還說魟大的手擺得"totally unnatural" ,不曉得到到底是怎麼辦到的,說人家這樣很像加西莫多,還模仿了一小段,超賤的XDDDDDD
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從肢體語言就能感受到不同,同時也和你說話的內容相輔相成,一個很緊張,說話小小聲的,整個人縮起來;另一個因為有想好自己要介紹的話,手勢配合著上下擺動,對觀眾而言比較清晰可讀,但也不能讓太多的手勢干擾你的內容。「舞台上觀眾不一定會看你的眼(因為有時距離很遠),他們會看你的肢體。」所以如何展現肢體語言就是很重要的了。
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有時身體會出賣你的緊張,Lolo談到了以前和前輩們在一個電視節目要演唱《Belle》,在最後一句"Esméralda~"的時候三個人手要一起往上抬起來,但這部分沒re過,所以他很緊張,在快要到那句的時候突然想了一下,然後他的手就卡住了,雖然只有一下下大家好像看不出來,但是非常驚險XD
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結尾的部分,Lolo說表演要能夠好,重要的是順著你的本性,讓它(肢體/聲音/語言)自然而然的發生,在原有的基礎上創造屬於你自己的不同,角色就會出來了。
(到這裡我已經開始恍神了,所以有點miss掉細節,只好等影片了XD)
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QA時間
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Q1:如何在觀眾面前大聲講話吸引注意力,但同時又保持聲音的音調沉穩呢?
提問者舉了"Ladies and gentlemen"當例子,一種是比較高亢歡快的,一種是比較低沉的語調,但是Lolo說這個例子不太好,為通常這句話都會是使用前一種高亢的音調(沒聽錯的話啦),如果要在人很多的場合用低沉的聲音說"Ladies and gentlemen",那情境一定是安靜、私密的。
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說到這,Lolo秀了一把低音砲,"Ladies and gentlemen..."
幹,辣個直穿靈魂的聲音聽得我骨頭都蘇ㄌ(是真的蘇,前面有提到,骨頭是中空的,會跟著一起共鳴XD)
高音會吸引人的注意力,低音會傳遞更多感情,"This kind of voice will touch your body lower part and the part inside you."(蘇到不記得他講啥,直接從大貓那裡複製過來)
還有一句 "more sexy..."
幹拎老斯,整個胸口麻麻癢癢的要死掉ㄌ
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以我自己的理解,這跟頻率有關,高音的頻率注意力中在頭部/耳朵,低音的頻率讓你整個身體一起共鳴,所以為什麼有時候聽演唱會,大鼓/Bass在彈奏還有斗森和BC講話的時候會覺得麻麻的也是同樣的理由,不過這又太科學了我也是一知半解,只是單純覺得應該是這樣XD
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就我自己聽來他好像沒有真的回答到問題,但其他大的repo說"低音可以透過訓練變得更有力",總之是這樣XD
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Q2:如何在高低音域間流暢的轉換,以及在後台暖嗓跟到上台前有一段的時間差,要如何讓自己保持一直都是好的狀態上台前保持嗓子在最好的狀態?
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Lolo說,試著碰到最困難的地方(唱到高音),之後就會比較容易,但是也不能用太多,嗓子會疲乏,緩緩的從低音到高音唱上去,如果卡住了就再放緩一點,這樣幾次之後嗓子就會暖起來,聲音的狀態也會穩定,能維持久一點。但是時間不太一定,要看身體的狀況。
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Q3:如何克服上台前的緊張/恐懼? 如何放鬆?
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Lolo說,可以多運動,運動會生成多巴胺,幫助放鬆。(me去健身房累個半死從來也沒感受過多巴胺R)
他自己的話會在上台前甩手,全身扭一扭跳一跳,總之是讓整個身體暖起來。
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再來很重要的就是壓力的轉移,很多時候,壓力是自己創造的,是"你"在批評自己,是"你"在否定自己,台下的人其實不認識你,他們也不會特別去否定你,所以與其想著"怎麼辦好緊張我一定會搞砸",不如去相信自己一定能夠達成目標,相信自己是好的,自己就會是好的。
不過Lolo也說了這一切講起來很簡單,實際上執行起來每個人都不一樣就是了XD
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這裡我就想到蔡依林說過的「如果連你都不愛自己了,那就沒有人會愛你」 還有前一天在金曲獎上說的「在任何時刻,你都要記得選擇你自己,支持你自己。」 覺得很感動
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本來是說只有三個問題的,但是Q3同時有兩個人舉手,Lolo用水汪汪的大眼睛看著主持人,說「我一起回答,講短一點可以嗎~」逼得主持人不得不給XDDDD 拜託誰能拒絕你啊XDDDD
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Q4:如何找到自己最適合的發聲方式,還有如何唱得更久?
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Lolo拿起水瓶比了比,「就喝水啊」XDDD 還有就是 (可以的話)每唱一首歌就喝一口,還有就是多訓練肌肉,也能讓聲音更持久。
饕餮👹芝芝
QA時間結束,之後就是抱抱拍照簽名會
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有買專輯所以獲得了一個親親,鬍渣刺刺ㄉ,然後超香 簽名的時候忍不住盯著他的胸看,巨乳大好
饕餮👹芝芝
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大合照也是很幸運的占到了C位旁邊,多吸了幾口他ㄉ香氣,還有看他的側臉…歐買尬我何德何能啊
饕餮👹芝芝
度過了一個很開心的夜晚
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合照的時候因為聽太多英文所以整個人ㄎㄧㄤ掉,但是和大家一起吸Lo真的很開心
饕餮👹芝芝
之後Lolo要去中國,又只能隔著螢幕窮開心了QQ 希望明年還會有他的演唱會
饕餮👹芝芝
以上,repo總算打完ㄌ,專注抄筆記所以一些比較有趣的事就省略掉了,之後等影片出來再重新回味XD
饕餮👹芝芝
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放ㄍ筆記,repo打完我就不知道自己在寫三小了
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