DQ 地球圖輯隊
@world_Yam
Tue, Jun 25, 2019 7:15 AM
Thu, Jun 25, 2020 3:31 PM
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坐好坐滿的壞處
一張圖讓你看清久坐不動的危機 | DQ 地球圖輯隊
這邊就有專家很乾脆地用清楚圖說告訴你，如果一天8個小時都坐在椅子上的話，不只是變胖那麼簡單，你的心血管、肌肉和大腦都會出狀況。
　
DQ回顧
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DQ 地球圖輯隊
@world_Yam
說
Tue, Jun 25, 2019 7:18 AM
下午三點半，起來動一動喔～
어떻게11郎
@dodi24
Tue, Jun 25, 2019 7:19 AM
很快速ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ
：水逆盤萄🍽️🍇
@sumi_lin0511
Tue, Jun 25, 2019 7:21 AM
小隊長真的很派XDDDDDDDDDDDDD
DQ 地球圖輯隊
@world_Yam
說
Tue, Jun 25, 2019 7:22 AM
大家真的要站起來動一動啦！ 小隊長關心大家的健康，有良好的健康才有幸福的未來
：水逆盤萄🍽️🍇
@sumi_lin0511
Tue, Jun 25, 2019 7:25 AM
Tue, Jun 25, 2019 7:25 AM
但豬豬快要又沒有未來了救命
阿修影☯
@aaaaaaaaa963
Tue, Jun 25, 2019 7:26 AM
壞耶WWWWWWWW
仙山居士
@OzaSiK
Tue, Jun 25, 2019 7:29 AM
不然很容易酸中痛
福利蛋~
@Freedombuster
說
Tue, Jun 25, 2019 7:35 AM
存錢無止盡の紫宮小賢
@room0801
Tue, Jun 25, 2019 7:36 AM
小隊長！！！
DQ 地球圖輯隊
@world_Yam
說
Tue, Jun 25, 2019 7:36 AM
存錢無止盡の紫宮小賢 : 右！ 什麼事！ 別激動啊啊啊啊！！！！！
總是在路過的大叔
@d87256495
說
Tue, Jun 25, 2019 7:37 AM
阿那個沒穿衣服的公務員呢？
韜(凱薩)
@fw81ft76
Tue, Jun 25, 2019 7:38 AM
其實比起久坐，更怕的是長時間完全不改變身體的姿勢
伸展操或熱身操都是簡單的行為，如果不喜歡運動可以試試這類比較簡單的方式促進身體循環
DQ 地球圖輯隊
@world_Yam
說
Tue, Jun 25, 2019 7:39 AM
韜(凱薩) : 坐好坐滿真的很危險
瑜玄✎
@getsuyou
Tue, Jun 25, 2019 7:47 AM
小隊長！有沒有船偷渡走私的相關新聞可以長知識呢！
DQ 地球圖輯隊
@world_Yam
說
Tue, Jun 25, 2019 7:49 AM
瑜玄✎ : 有是有啦 2016年
台灣鰻苗走私如「洗錢」 日本人關切 | DQ 地球圖輯隊

另一則比較糟
台灣非法剝削外籍漁民 | DQ 地球圖輯隊
windtemple
@windtemple
Tue, Jun 25, 2019 7:50 AM
太會了吧XD
風ような存在
@wind_walk
Tue, Jun 25, 2019 8:09 AM
wwwwww
韜(凱薩)
@fw81ft76
Tue, Jun 25, 2019 8:13 AM
star721rain: 短時間坐著沒問題
但是長時間維持單一姿勢會影響肌肉習慣的長度，肌肉一習慣不正常的長度，身體結構就會被肌肉影響，最後導致變形
那麼從根本肌肉習慣的長度進行維持和鍛鍊彈性，後續的所有問題都=沒有
金屬是凸^▽^凸大叔的嗜好
@xiv0919
Tue, Jun 25, 2019 8:18 AM
痠....腫....痛.......
：水逆盤萄🍽️🍇
@sumi_lin0511
Tue, Jun 25, 2019 8:19 AM
痠腫痛wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww (rofl)(rofl)(rofl)(rofl)(rofl)
韜(凱薩)
@fw81ft76
Tue, Jun 25, 2019 8:21 AM
Tue, Jun 25, 2019 8:21 AM
同樣的道理，每天做重複性極高的動作也會導致身體結構不平衡，好的運動員都會有一定程度去保持身體肌肉的平衡差值，但部分運動員和大多數沒運動習慣的人都會忽略這些小事最後累積成較大的問題
龍門渕雲@兔田以下
@david3513
Tue, Jun 25, 2019 8:34 AM
看到小編提醒這篇文章嚇到快去運動＞明天忘了就繼續坐一天（欸）
容易滾者
@ezrollercool
Tue, Jun 25, 2019 8:35 AM
我昨天開車12小時耶
Pyrogen
@Senyoi
Tue, Jun 25, 2019 9:07 AM
坐好坐滿痠腫痛
小跑Running
@littlerun2000
Tue, Jun 25, 2019 9:12 AM
暗月之鏡
@chibc
Tue, Jun 25, 2019 9:32 AM
會酸腫痛 wwww
阿修影☯
@aaaaaaaaa963
Tue, Jun 25, 2019 9:39 AM
痠腫痛WWWWWW
梢||正在還風流債
@maydh0510
Tue, Jun 25, 2019 9:55 AM
Pyrogen : 本日金句wwww
羽間間
@ytes965328
Tue, Jun 25, 2019 10:03 AM
那這樣上課時間能不能減短&早點放學 （癡心妄想
自從我高中畢業後困擾我十幾年的頸椎問題就慢慢好了
LateRain ☂
@laterain
說
Tue, Jun 25, 2019 10:17 AM
好類歐...最喜歡坐在位子上坐一天了.........
方背洞小雞
@aiogeh
Tue, Jun 25, 2019 3:02 PM
真的是軟綿綿的腹部..
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