聚餐時很開心，但回家後卻開始覺得心情低落到想哭。今天不是第一次這樣子，已經很多次都是情緒低落。我應該那裡出了問題吧…

建議可以找衛生所的心理諮商喔
免費的
但也有可能是生理影響心理
生活作息跟飲食有很大的關係
再來可能是神經的問題
或是也可以直接找心理醫生看看

我自己是生理的關係影響巨大
容易焦慮緊張、不安、容易害怕，去陪我媽看物理治療的時候才知道是生理出問題導致的
之後去治療真的有改善

fox655: 謝謝你。我不知道衛生所有提供這樣子的服務。我雖然工作忙，但作者都算有規律。基本上都是晚睡早起.

fox655: 生理方面是像女性的每月一次的生理期影響嗎？

ಠ_ಠ: 這個也有
但我是神經方面的問題
在腰椎那邊的神經有受傷，怎麼受傷其實我也不知道，但不小心屁股落地那樣的都有可能導致腰椎那的神經受傷
但這個就很像扭到一樣，以檢查來說看不出什麼大問題
但其實神經已經受傷了，當時是用熱敷的方式去讓血液循環順暢，來讓身體自行修復

而且內分泌失調之類的也有影響
這都是生理的影響