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怪奇事物所 Incrediville

我還年輕我還年輕
老王樂團
//科學家在長期追蹤6500名老人後發現
在經濟狀況、醫療條件維持不變的前提下
光是認為「自己年紀比實際歲數還要老」
那死亡率就會比正常人要高出50%
反之，要是自以為 我還年輕
死亡率就會比一般人還要低

啊...啊...

//這除了說明正向思考對健康的重要性
也帶出一個心理學概念-- 習得性無助：
當人持續付出努力，卻總以失敗收場時
就容易陷入一種無力改變結果的自暴自棄
認定再多的嘗試也終究只是一場徒勞
　　
同樣地，習慣把 老了 掛嘴邊
明明是自己不行也通通怪給年齡
久而久之，這個藉口便會恣意膨脹
像是任由歲月的魔咒宰制你的生活
　　 起初，你可能只是用「我老了」 來推託夜唱、跑趴或者吃到飽 接著像爬山遠足等有益健康的活動 都要被你用一句「我老了」來閃躲飄 最後甚至用「我老了」來抗拒各種新事物 連心態都放棄掙扎，身體也只能乖乖老化了

//
也許一開始，不想去的原因不過只是 懶
可一旦陷入習得性無助帶來的 無力感
你的青春，才真的是一去不付復返
　　
所以說呢，想讓身體更年輕
首先要讓心態也保持年輕，因此我建議
無論何時，都要宣稱自己 永遠18歲
無論幾歲，都可以自稱是 年輕男孩 / 女孩喔！