p/ndadil

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Tue, Jun 18, 2019 3:38 AM

這半年以來，體重從53 一路直落到49，再一公斤就要過輕了
經常不會覺得餓，就算覺得餓，睡醒就不餓了（可是還是可以聽到肚子在叫之類的

努力想要逼自己多吃一點，可是還沒吃飽，就先有股想吐的噁心感上來

ಠ_ಠ

Tue, Jun 18, 2019 3:38 AM

可能因為最近壓力大，所以又吃不下東西吧...
不過多少有逼自己吃一些

ಠ_ಠ

Tue, Jun 18, 2019 3:39 AM

覺得還蠻失望的，再幾天就要交論文紙本了，
我媽依然無法理解的狀況

ಠ_ಠ

Tue, Jun 18, 2019 3:40 AM

剛在廚房遇到她，我想要隨便吃點東西就回去寫論文，可是她逼我等她一下下，一下下就可以把中餐煮好了
可是這一下下就是40分鐘

banana3562

Tue, Jun 18, 2019 3:41 AM

啊啊不能逼自己啦，這樣大腦會留下吃=痛苦的資訊，反而反效果哦

loquat225

Tue, Jun 18, 2019 3:41 AM

喝熱的飲品試試？像熱可可那樣，暖胃也可以補熱量

banana3562

Tue, Jun 18, 2019 3:41 AM

加油！試試看喝牛奶或豆漿，多少補充一點養分

lion1281

Tue, Jun 18, 2019 3:43 AM

能不能請人買幫你買喜歡的食物呢？

ಠ_ಠ

Tue, Jun 18, 2019 3:44 AM

我表現出不耐煩，可是不敢走
她看到不開心，就開始兇我說「吃個飯是需要多久啦」
是不用多久啦，可是她的一下下都非常久
這40分鐘我可以寫至少三段，所以我還蠻生氣的

（我媽擅長情緒勒索、說話在急的時候也很難聽，
她的話就算是好意，也容易被我過度解讀，我有壓力時會選擇迴避她，不跟她相處）

ಠ_ಠ

Tue, Jun 18, 2019 3:46 AM

快要維持一週的，她很生氣我不吃飯，覺得我不吃飯＝嫌棄她做的菜難吃、我在故意找她碴
跟她說過好幾次，我真的是因為壓力太大，吃進去的東西不是吐出來，就是拉出來
他覺得我還有心情睡覺、打遊戲，那就是太放鬆
（會去打遊戲是因為我那時已經壓力達到極限，看到論文已經產生恐懼、發抖到無法自主的境界了
還有就是，睡前我還面對論文的話，我失眠的機率很大

ಠ_ಠ

Tue, Jun 18, 2019 3:47 AM

banana3562: 原來是這樣，我還以為是身體已經習慣只吃一點點，所以吃過量很容易覺得想吐

lion1281

Tue, Jun 18, 2019 3:47 AM