瑞秋_
社運期間,第一照顧好自己的情緒,是我小小結論,雖然我並沒有做到,而且我也不知道怎麼樣有那樣的餘裕,但我想照顧情緒是因為必須保留彈性給自己吧!我們都沒有一個經驗充足的社運人士幫我們心理建設,找到了這篇可以參考一下!為香港祈禱
分享:「運動傷害」如何自我癒療?六階段走出抗爭創傷症候群 - NPOst 公益交流站
水清
剛受不了哭出來,哭完就好了點
現在還是去睡(
瑞秋_
水清 : 拍拍你
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