骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
說
Mon, Jun 10, 2019 2:27 AM
減肥紀錄之 連自己也不是多在意的
就是習慣開始這個樣子的飲食
體重卡彈也隨他去 但是準備要突破的時節
自己身體會告訴你的那種程度
目前-36kg 準備趁著4天旅行
安排超過半年來第一次的減肥休息期
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:32 AM
現在的話已經停止生酮.轉為低醣低碳飲食
覺得自在又方便很多
不過目前遇到的狀況是
-2kg就會遇到約三個星期的停滯期
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:34 AM
原本真的滿灰心 不過陸續這樣三四次之後
發現再被人說有變瘦.都是在卡彈的這個時候(aha)
所以到後來我也不是很在意卡住這件事了
緣分到了自然又會往前走了
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:35 AM
然後....
本次的減肥意外沒瘦到胸
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:36 AM
大胸女孩的困擾大概只能靠抽脂解決了(幹
by the way 一起減肥的朋友君也傳來捷報
-10kg以後的她也遇到跟我一樣的卡彈
互相幹幹叫然後繼續努力 她也成功突破卡關了
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:37 AM
https://images.plurk.com/71tm0uOGdnwYRCEzd2Wmyb.jpg
沉迷二次元ღ S醬
@sandy85213
Mon, Jun 10, 2019 2:38 AM
有人還不想瘦胸咧...你居然嫌棄?!XDD
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:38 AM
雖然自己覺得看起來很ㄎㄨㄞˇ 當下也覺得自己像男大姐
但也是值得紀念的瞬間啦～
繼續努力.警惕自己休息期過後
不能忘記努力堅持的時光的自己
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:39 AM
沉迷二次元ღ S醬 : 因為我覺得大胸看起來好胖RRRRRRRR 而且內衣好難買
沉迷二次元ღ S醬
@sandy85213
Mon, Jun 10, 2019 2:40 AM
內衣難買是沒錯~你所謂的大胸是多少?!XD
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:42 AM
沉迷二次元ღ S醬 : .........F
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:42 AM
去買內衣的時候才被說哦你這尺寸的話可能就這邊這邊(四塊區域)才有你的尺寸哦
沉迷二次元ღ S醬
@sandy85213
Mon, Jun 10, 2019 2:44 AM
哇~~真得是大胸!!!我表妹也是...不過應該只有E吧XDDD
沉迷二次元ღ S醬
@sandy85213
Mon, Jun 10, 2019 2:44 AM
她也是想縮胸XDD
骨頭退休的ㄅㄋㄋ⚡🐑
@sundate25
Mon, Jun 10, 2019 2:49 AM
感覺不到大胸的什麼好處真的就只想縮小而已
沉迷二次元ღ S醬
@sandy85213
Mon, Jun 10, 2019 2:51 AM
真的~我也覺得小胸好~很自在XDD
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