要預防指甲周圍脫皮和肉刺，以下有幾點建議提供讀者參考：

◆塗抹護手霜或凡士林

◆避免接觸有機溶劑、化學物質

◆勿太常碰水，做家事可戴手套

◆改掉咬手指或摳手指的習慣

◆飲食要均衡，除了補充水分，也須適量攝取鐵、鈣、維生素B群

◆睡眠要充足