想問有心理諮商過的旅人
都是如何處理與諮商師分離的課題？
我到現在還沒辦法調適過來

換個自己信任的對象（？

我剩下三次晤談，我是一個需要靠自己消化的人，因為這個課題一擺到晤談裡，我就會沉默面對，很無力也不知道怎麼談，就算諮商師問我怎麼了，我還會答不知道

bagel4233: 嗯嗯？怎麼說

雖然我是沒去做過心裡諮詢 這是我自己的觀點跟做法…… 跟你一樣有時候會自己去消化一些問題 旁人 好友 家人都不想去講 也不知道為什麼 就可能覺得丟臉還是怎樣子的 後來就去試試找不用面對面 匿名聊天之類的 反正大家都互不相識 這樣講出來 溝通一下 自己會比較好過一點 也去試著慢慢找自己好朋友來講看看效果會比匿名的還要來的好一點 至少對方了解自己

奇怪 卡好久都不能回 QQ

我在結束諮商的過程還算順利，大概是因為我覺得這並不是關係的結束，而是我要練習自己一個人面對了。不過我也知道，如果我需要的時候，我還是可以找諮商師幫忙。供您參考囉～

這點請跟你的諮商師談喔，這也是你面臨的議題之一，你必須要去處理分離這件事

直接談是最快的方法
我之前的諮商師在結束時都收尾的很好，我滿舒服的，而且也知道還有需求可以隨時預約
當時快結束時她會提醒我，然後一起討論我的狀況需不需要延長，評估後我又多了兩次會談
（我是用大學的諮商資源）

bagel4233: 好的，理解了，謝謝你

tako5467: 謝謝你的想法

lemon7967: 我們有要談這件事，只是現在想問問大家的想法

alien4252: 我也理解直接談真的比較快，但是看著諮商師，我就什麼都說不出口，我也不確定自己到底是在糾結什麼。

可以嘗試寫字？我和第一任諮商師分別前憋著這個議題不說(想扮演完美的案主)，之後情緒不太好。

taco6945: 摸摸你 其實我有寫過幾封信給對方，可是不確定到底該不該再寫，因為只要談到信我就會想逃走，實在太羞恥

ಠ_ಠ: 謝謝QQ對方有回信嗎？如果對方沒說不行，應該可以寫你對分離的問題給他？

taco6945: 他沒有回信哦，都是口頭在討論的
我們其實也對分離有小小討論過，他也說如果寫了信可以帶去討論，順便釐清為什麼我老是想逃走