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焦慮依附 嘗試改變 Day3

嗨嗨沒錯又是噗主

今日目標:
1.尋找了可以增加自信心的管道
2.學習了一些跟生活有關的小技巧
3.今天報告的超棒的(自己說
omelet4310
看來有人可以得到一個獎勵大抱抱喔!
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開心
其實沒有想到自己可以撐3天www
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打算持續一個月就請自己吃大餐
dragon391

願意改變就是很棒的開始!但不要給自己太大的壓力唷
給你愛的抱抱
sun4383
好棒 加油
orange4486
超棒ㄉ!!!
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謝謝你們!!
覺得有你們也是讓我能夠繼續下去的動力
你們超棒的
我要送你們很多小愛心
wizard4163
恭喜報告成功!
這邊很不擅長報告,噗主很厲害!
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報告我只要覺得沒有太大出糗就是大成功了!
orange4486
我個人是認為只要能從經驗中得到反饋都是大成功!
出糗了,能夠安慰自己而不是責怪自己也是大成功!
雖然很焦慮,但有把焦慮的心情放在一邊,把報告講完也是大成功!
有好好對待自己就是大成功!!!
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orange4486: 滿滿的大成功
orange4486
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