第二週
跑走紀錄 2/5
斷食16-8 4/5

鋼鐵人一看完了
直接跑5 km,走到最後再全速跑了500公尺
感覺狀態有回來
明天要去擺攤，星期六早上跟朋友去河邊跑步，這周應該就有三次運動了