【每日氛享Day8】
今日案例：眼睛痠澀、用眼過度疲勞

適合精油：乳香、薰衣草、永久花(蠟橘)、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊(柔霧/濕敷)

個人經驗：最簡單是滴一滴乳香在掌心，搓開後覆上眼(不碰眼皮)，薰幾分鐘後馬上就舒緩很多 柔霧是柔霧隨身擴香儀，我也會拿來薰眼睛(務必閉眼)，還有保濕作用。濕敷可用純露替代，或精油+精油乳化劑+水


這是一個觀察家人、朋友的狀況，簡單分析後推薦適合的常見精油的自我練習
不會特別去跟當事人說，僅發文分享，覺得實用歡迎轉噗

眼睛痠澀 舒緩疲勞 乳香 薰衣草 日常芳療 我的芳療生活 自我提升

唉唉唉

你的就是凜醬的；凜醬的就是爸爸的

機器狼真的... 不知道汪... (☍ω⁰。)

Lv. 最大喔喔喔喔汪汪 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

學... 學起來了汪

PE Record No.009：
一個人最大的敵人是自己，沒有完不成的任務，只有失去信心的自己。

請問乳香滴在手上是純精油不加基底油嗎？（正在尋找各種拯救眼睛的配方）

只是個影子 : 對，一兩滴純精油，但手要拱起來不要碰到眼皮

🐋鯨油魚魚🐋 : 好的感謝！

只是個影子 : 不過這個也只能做到舒緩疲勞，真的有問題還是要看醫生唷

🐋鯨油魚魚🐋 : 好的～之前去診所做了沒點散瞳的簡單檢查，醫生叫我要多休息敷眼睛，剛好看到這個，就想說試試，謝謝你～

回報一下，真的有效！

只是個影子 : 謝謝你的心得