過了半年多還是很沒有調適過來，雖然自認是很小心的人，還是第一次傷害別人這麼深，每次情緒來的時候還是很難擺脫，若不轉移注意力就會一直被後悔跟愧疚纏繞，難就在於並不是我過得不幸或是懷抱歉意就可以挽回甚麼，沒有被永久的恨著就算很幸運了。

偏偏又對現在的生活感到很滿足。滿足了就會害怕又把事情搞砸，不經意地變得有點想要綁住對方，焦慮很多講太多遍的事情。感覺自己連貓和工作都有點搞不定，就很擔心充滿不確定性的未來。

定期的牢騷。沒有甚麼跟別人建立新關係很久了，現在又比之前更抗拒，真的太習慣維持現況了。