是十子呀呀呀
經過我自身的實驗測試,大概維持兩個禮拜左右的23:20-23:40上床,想要額頭痘痘消失的成效會出來
會這麼突然發噗慶祝(這算慶祝??)是因為上課上到一半,摸自己的額頭時,發現痘痘真的消了很多,讓我超開心
是十子呀呀呀
但是我會這麼早上床,也就表示我會很早起床就是
是十子呀呀呀
其實額頭痘痘這事真的困擾我超久了,方法怎麼試都沒用,果然還是早睡最有用阿(菸~)
微霜✨ATEEZ回歸了
早睡真的有用!我也是維持正常睡眠大概兩三天就不會脫皮ㄌ嗚嗚嗚嗚TTTT
眠 / perpetuo
就說吧(嗯???),歡迎加入老人作息
天にぃ教 教徒▶薄荷
哈哈哈 早睡才是治痘根本阿 這是萬古不變的道理
是十子呀呀呀
betty66128715: 加油末末,努力持續2個禮拜早睡,成效真的超大 (摸著我的額頭??說著)
是十子呀呀呀
眠 / perpetuo : 難道阿眠沒發現我最近常跟你說早ㄤ嘛 不過早起真的累
是十子呀呀呀
天にぃ教 教徒▶薄荷 : 希望我的早睡早起能持續久一點,我想早日換回我那光潔的額頭
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