刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

這本前天看完了，好看
其實整本都在強調幾個重點，不過我覺得真的滿好看的
寫一下印象深的部分
1. 要對症下藥，不能只有個模糊的目標，而是要針對目標的某個面向去細分
2. 專注投入－意見回饋－解決問題
3. 短時間投入百分之百的專注，比較長時間只投入百分之70的專注來的有效率
4. 立即的意見回饋很重要，並且要根據意見回饋修正努力的方向
讀嘛讀嘛

掰噗秀秀

5. 智商只在學習初期佔優勢，專家靠的是長期練習產生的精細的心智表徵

6. 不是努力就有用，努力還要用對方法。（根據厲害的人的心智表徵來做適合自己的訓練）

7. 富蘭克林自己練寫作好厲害……對他很好奇默默地打算借他的自傳來看 (?

8. 一個心理學家把三個女兒都培育成了頂尖的西洋棋士，其實印象深的部分在於心理學家好像是還沒結婚前就對女方說自己想把孩子培育成頂尖專家XDD

9. 訓練過程中感到痛苦或無聊是正常的
開始分心或覺得輕鬆好玩大概就代表沒有進步

10. 突破瓶頸／高原期
以新的方法挑戰自己的大腦或身體
找出自己被困住的地方：比平常更用力的逼迫自己－－一點點就好，不要太用力

1. 找出進步停滯的原因：犯了那些錯？何時做錯的？
2. 迫使自己離開舒適圈，看看哪個問題先顯露出來
3. 以改善那個弱點為目標設計練習方法。

了解問題所在之後：自行解決／或者必須請教經驗豐富的教練或老師。
留意練習狀況，如果沒有進步，就嘗試其他做法。

11. 只要維持練習，就會越來越容易做到，身心都會逐漸習慣練習。

12. 從來沒人能識出誰有「天賦」。
練習的質量最終對技能的高低影響更大。
在此之所以大力強調練習比天生差異重要，是因為要避免自我應驗預言的負面作用。