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功能人的練習 做夢

啊...啊...

有些東西是隱喻，那種緊張的感覺放下後，就不再做惡夢

剛好昨天又做惡夢，是那種過去的傷口不安，可能還有殘留的東西，或著說可能家排主題要講家庭創傷了，所以就cue一下(?
我的舊傷口是有關前任的事情，但同時那也是我父母他們的東西傳到我身上。

我因為小時會寫寫日記、寫寫跟幻想人物對話的小故事、還有玩玩塔羅牌，覺得其實那都是對自己的一種治療方式，雖然說我過去很少接觸關於心理治療的資訊，但後來回去讀會發覺我是在用那樣的方式去治療自己，而且有些東西是跟心理的東西吻合的。

但是是否又意識到自己正在受傷，還是有差，只是人類本身會有自救的本能。
那個情況變成很像是一邊扣血一邊上持續補血的BUFF一樣(?

慢慢地知道怎麼去看見自己的傷口是怎麼一回事，還有接受自己有傷，這也是很大一步。

雖然很久沒體會那個被拋棄和傷害的可怕感受，但做惡夢的時候又再一次體驗。醒來之後覺得和自己平常的感覺差很多。就想說是不是其實我的那個傷口沒有完全復原。

我很幸運，是現在這個樣子。