WeiEN
@iorlvm
說
Wed, Apr 10, 2019 7:11 AM
４８４該開始練跑了
掰噗~
@baipu
好奇
Wed, Apr 10, 2019 7:11 AM
是嗎?
綾瀬亞夜＠GM24秋I16
@Aya_Ayase
說
Wed, Apr 10, 2019 7:11 AM
流浪貓淚目
天羽亞拉希✿FF謝謝大家
@miniakira
打算
Wed, Apr 10, 2019 7:13 AM
該慢跑惹
WeiEN
@iorlvm
說
Wed, Apr 10, 2019 7:18 AM
每天跑十公里
在一百下伏地挺身跟仰臥起坐
WeiEN
@iorlvm
Wed, Apr 10, 2019 7:23 AM
我還沒有出去跑過
我的有氧都是橢圓機跟划船機XD
英雄ライアン@饭局OK欢迎大家
@RyanMars
Wed, Apr 10, 2019 7:24 AM
你跑出腹肌了嗎
WeiEN
@iorlvm
Wed, Apr 10, 2019 7:26 AM
英雄ライアン@饭局OK欢迎大家
: 哭..哭哭
我在其他地方也回了這句
如果減脂順利大概四週後，腹肌會出現（？
英雄ライアン@饭局OK欢迎大家
@RyanMars
Wed, Apr 10, 2019 7:26 AM
WeiEN
: XDDDD
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４８４該開始練跑了
在一百下伏地挺身跟仰臥起坐
我的有氧都是橢圓機跟划船機XD
我在其他地方也回了這句如果減脂順利大概四週後，腹肌會出現（？