我真的對任何好像有益生菌的東西都不太行…… 幾乎必拉就算了，重點是肚子都會一直ㄍㄚˋ

是嗎?

優酪乳有一陣子在努力學著(?)喝 ，現在反應比較小

多多那類的就…… 還是很ㄍㄚˋ 不是有空窩在家的情況真的是，不太敢喝……

剛拉完肚子，覺得很久沒喝這類東西好像又變得不那麼適應ㄌ

記得有官方認證功效的只有某牌子的原味優酪乳，雖然乳酸菌有幫助整腸的功效但要有實際改善情況出來還是找有確定認證的會比較好 (只是建議